Champignons mit Knoblauch und Petersilie
22 min · 126 Kalorien
Schnelle Low Carb blutdruckfreundliche Rezepte
369 Rezepte
Mit wenig Salz, viel Gemüse und Ideen im DASH-Stil bringt diese Auswahl Abwechslung auf den Teller. Probiere den gedünsteten Brokkoli mit 121 kcal oder den saftigen Lachs aus dem Ofen mit 369 g Protein. 369 Rezepte machen es dir leicht, passende Gerichte für den Alltag zu finden.
Garnelen-Aguachile
20 min · 321 Kalorien
Selbstgemachte Cumin-Papadums
30 min · 446 Kalorien
Schokoladenpudding
25 min · 321 Kalorien
Sautierter Eskariol mit Knoblauch
25 min · 157 Kalorien
Gebratenes Schweinefleisch nach koreanischer Art
30 min · 446 Kalorien
Entenbrust mit Honig-Balsamico-Glasur
25 min · 639 Kalorien
Herzhafte Pilz-Panna-Cotta
30 min · 372 Kalorien
Scharfe Tofu-Bällchen
30 min · 413 Kalorien
Frisches Kokos-Chutney
20 min · 243 Kalorien
Insalata Caprese
15 min · 290 Kalorien
Panierter Fisch
25 min · 287 Kalorien
Italienisches Omelett
25 min · 582 Kalorien
Fisch in Weißwein
25 min · 316 Kalorien
Knuspriger Röstknoblauch (Tỏi Phi)
25 min · 63 Kalorien
Kalbsschnitzel mit Zitrone
25 min · 359 Kalorien
Frische Tomatensalsa
15 min · 91 Kalorien
Saibling mit klassischer Beurre Blanc
30 min · 678 Kalorien
Erdbeer-Biskuitrolle
30 min · 279 Kalorien
Maisküchlein
25 min · 378 Kalorien
Minz-Chutney
15 min · 51 Kalorien
Karotten-Raita
17 min · 130 Kalorien
Cremige Joghurt-Knoblauch-Sauce mit Schnittlauch
10 min · 153 Kalorien
Eier nach italienischer Art
30 min · 321 Kalorien