Japanischer Gurkensalat (Sunomono)
15 min · 78 Kalorien
Schnelle Low Carb cholesterinsenkende Rezepte
310 Rezepte
Mit diesen schnellen Low-Carb-Rezepten bringst du mehr Gemüse, Ballaststoffe und ungesättigte Fette auf den Teller. Probiere die Miso-Aubergine (Nasu Dengaku) mit 295 kcal oder die Kohlrabi-Pfanne nach chinesischer Art mit 310 kcal. 310 Rezepte liefern dir abwechslungsreiche Ideen für jeden Tag.
Gebratene Thai-Auberginen mit Thai-Basilikum
25 min · 156 Kalorien
Koreanische Kartoffelpuffer
25 min · 443 Kalorien
Vietnamesischer marinierter Gurkensalat
20 min · 107 Kalorien
Japanischer Wakame-Algensalat mit Sesam
15 min · 70 Kalorien
Scharfer Blumenkohl aus dem Wok mit Sojasauce
25 min · 140 Kalorien
Koreanisches Bokkeum Tofu
30 min · 356 Kalorien
Gebratener Chicorée mit Knoblauch und Essig
30 min · 182 Kalorien
Wok-gebratener Chinakohl mit Knoblauch und Sojasauce
15 min · 119 Kalorien
Roher Pollackrogen
15 min · 200 Kalorien
Gochujang-Hähnchenspieße
25 min · 219 Kalorien
Japanischer Seidentofu-Salat
15 min · 218 Kalorien
Knusprige Serrano-Schinken-Chips
17 min · 89 Kalorien
Koreanischer Mangoldsalat
20 min · 78 Kalorien
Auberginen mit Honig
30 min · 224 Kalorien
Matcha-Erdbeer-Kanten
15 min · 86 Kalorien
Schnelle hausgemachte Croutons
25 min · 109 Kalorien
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
15 min · 379 Kalorien
Fruchtige Ananas-Salsa
15 min · 101 Kalorien
Zwiebelringe in Bierteig
30 min · 432 Kalorien
Grüner Blattsalat mit Senfvinaigrette
15 min · 225 Kalorien
Geröstete Chipotle-Salsa mit Grillgemüse
25 min · 83 Kalorien
Fisch mit Grüner Sauce
30 min · 384 Kalorien
Myeongran-jeot
20 min · 281 Kalorien