Yangpa-jorim (Koreanische geschmorte Zwiebeln)
30 min · 111 Kalorien
Schnelle Low Carb cholesterinsenkende Rezepte
310 Rezepte
Mit diesen schnellen Low-Carb-Rezepten bringst du mehr Gemüse, Ballaststoffe und ungesättigte Fette auf den Teller. Probiere die Miso-Aubergine (Nasu Dengaku) mit 295 kcal oder die Kohlrabi-Pfanne nach chinesischer Art mit 310 kcal. 310 Rezepte liefern dir abwechslungsreiche Ideen für jeden Tag.
Kachumber-Salat
15 min · 49 Kalorien
Hausgemachtes Panini-Brot
30 min · 237 Kalorien
Traditioneller Coleslaw – knackig & cremig
20 min · 253 Kalorien
Miso-glasierte Karotten
30 min · 149 Kalorien
Wakame-Gurken-Salat
15 min · 83 Kalorien
Portugiesischer Tomatensalat
10 min · 125 Kalorien
In Knoblauch sautierter Brokkoli
18 min · 147 Kalorien
Thunfisch-Tataki im Sesammantel
25 min · 407 Kalorien
Griechischer Krautsalat
20 min · 201 Kalorien
Dubu-Jorim: Koreanischer Schmortofu
30 min · 333 Kalorien
Chinesisches Pfeffer-Hähnchen
30 min · 350 Kalorien
Thailändischer Rindfleischsalat (Yam Nuea)
30 min · 279 Kalorien
Italienisches Thunfisch-Tatar
20 min · 391 Kalorien
Italienischer Fenchelsalat
15 min · 199 Kalorien
Zabaglione
15 min · 200 Kalorien
Yaki Nashi (Gegrillte Birnen mit Miso und Sojasauce)
25 min · 151 Kalorien
Koreanischer Blattsalat mit Sesamöl
10 min · 67 Kalorien
Cremiger Hummus
30 min · 259 Kalorien
Erdnussbutter-Marmeladen-Sandwich
15 min · 331 Kalorien
Knusprige Szechuan-Kartoffeln aus dem Wok
25 min · 256 Kalorien
Oshinko – Eingelegter gelber Rettich
25 min · 151 Kalorien
Knusprige Spinat-Tofu-Pfanne
25 min · 352 Kalorien
Frischer Shiso-Salat
10 min · 60 Kalorien