Einfach
Seehecht auf römische Art
478 kcal
32g
25 min
schnell laktosefrei an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte
280 Rezepte
Einfach
Hausgemachte Tortilla-Chips & frische Salsa
359 kcal
7g
30 min
Einfach
Gegrillte Gemüse-Tacos
589 kcal
11g
25 min
Einfach
Khao Pad Gai
1184 kcal
51g
25 min
Einfach
Zitronen-Bulgur mit frischen Kräutern
344 kcal
7g
25 min
Einfach
Traditioneller Hummus
657 kcal
25g
15 min
Einfach
Japanischer Wafu-Salat
169 kcal
3g
15 min
Einfach
Tostadas mit Tomate
540 kcal
14g
15 min
Einfach
Yakizakana (Salzgegrillte Makrele)
485 kcal
42g
30 min
Mittel
Chuchi Pla
386 kcal
31g
30 min
Einfach
Arayes: Mit Lammfleisch gefüllte Pitabrote
709 kcal
31g
25 min
Einfach
Tofu Pad Krapow
824 kcal
41g
25 min
Einfach
Ensalada de Garbanzos – Spanischer Kichererbsensalat
668 kcal
31g
25 min
Einfach
Fisch mit Grüner Sauce
384 kcal
33g
30 min
Einfach
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Einfach
Rotes Thai-Curry mit Hähnchen
497 kcal
37g
30 min
Einfach
Papalote (Geröstete Salsa und Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Einfach
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Mittel
Peixe Grelhado – Portugiesischer Grillfisch
863 kcal
109g
30 min
Mittel
Meeresfrüchte-Antipasti aus der Pfanne
325 kcal
33g
30 min
Mittel
Pork Katsu Sando
1272 kcal
50g
30 min
Einfach
Mexikanische Rindfleisch-Tacos
702 kcal
34g
25 min
Einfach
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Einfach
Gegrillte Sardinen von der Plancha
632 kcal
59g
16 min