Einfach
Thunfisch-Tartar
428 kcal
27g
20 min
schnell laktosefrei an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte
280 Rezepte
Einfach
Garnelen-Aguachile
327 kcal
23g
20 min
Mittel
Pad See Ew mit Hähnchen
1222 kcal
51g
25 min
Einfach
Gegrillte Dorade
863 kcal
109g
30 min
Einfach
Japanischer Wafu-Salat
169 kcal
3g
15 min
Einfach
Ensalada de Garbanzos – Spanischer Kichererbsensalat
668 kcal
31g
25 min
Einfach
Makrele mit Zitrone
607 kcal
41g
25 min
Einfach
Sautierte Garnelen in feiner Sojasaucen-Glasur
252 kcal
31g
25 min
Einfach
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Mittel
Knusprig frittierter Fisch nach chinesischer Art
652 kcal
31g
30 min
Einfach
Tintenfisch auf andalusische Art
769 kcal
35g
25 min
Einfach
Geroestete Salzerdnüsse mit Meersalz
623 kcal
23g
20 min
Einfach
Seehecht auf römische Art
478 kcal
32g
25 min
Einfach
Frucht-Chaat
177 kcal
2g
20 min
Einfach
Pasta mit Thunfisch
675 kcal
31g
25 min
Einfach
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Einfach
Granatapfelsalat mit frischen Kräutern und Walnüssen
330 kcal
4g
15 min
Einfach
Gegrillte Sardinen
600 kcal
59g
21 min
Einfach
Gegrillte Gemüse-Tacos
589 kcal
11g
25 min
Einfach
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Einfach
Papalote (Geröstete Salsa und Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Einfach
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Einfach
Mexikanische Tropenfrucht-Sorbets
207 kcal
1g
20 min
Einfach
Traditionelle Salsa Roja
102 kcal
3g
20 min