Einfach
Klassischer Garnelencocktail
535 kcal
32g
30 min
schnell laktosefrei an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte
280 Rezepte
Einfach
Tostadas mit Tomate
540 kcal
14g
15 min
Einfach
Shrimp Jeotgal
248 kcal
27g
20 min
Einfach
Sautierte Ingwer-Garnelen
268 kcal
31g
25 min
Einfach
Nộm rau muống (Vietnamesischer Wasserspinatsalat)
233 kcal
12g
25 min
Einfach
Zwiebelringe in Bierteig
440 kcal
8g
30 min
Einfach
Gebratener Tofu mit Tomaten
316 kcal
22g
30 min
Einfach
Gegrillte Sardinen von der Plancha
632 kcal
59g
16 min
Einfach
Sogogi Jeyuk (Würziges koreanisches Rindfleisch)
447 kcal
36g
30 min
Einfach
Traditioneller Hummus
657 kcal
25g
15 min
Einfach
Erdnussbutter
545 kcal
20g
15 min
Einfach
Mexikanische Thunfisch-Tostadas
597 kcal
36g
30 min
Einfach
Orientale Couscous-Salat mit Kräutern und knackigem Gemüse
572 kcal
16g
25 min
Einfach
Onion Bhajis
458 kcal
11g
30 min
Mittel
Gegrillte Scampi
506 kcal
58g
25 min
Einfach
Garnelen-Tacos
768 kcal
38g
30 min
Einfach
Yakizakana (Salzgegrillte Makrele)
485 kcal
42g
30 min
Mittel
Peixe Grelhado – Portugiesischer Grillfisch
863 kcal
109g
30 min
Einfach
Thailändischer Mangopudding
367 kcal
3g
30 min
Einfach
Gegrilltes Gemüse
203 kcal
3g
30 min
Einfach
Gegrillte Sardinen
554 kcal
59g
18 min
Mittel
Bún xào mit Rindfleisch
736 kcal
34g
30 min
Mittel
Selbstgemachte Cumin-Papadums
448 kcal
17g
30 min
Einfach
Knusprig gebackener Wittling mit Zitrone
693 kcal
41g
25 min