Einfach
Orientalischer Bulgur-Kichererbsen-Salat
600 kcal
20g
20 min
schnell laktosefrei an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte
280 Rezepte
Einfach
Miesmuscheln nach mediterraner Art
516 kcal
55g
30 min
Einfach
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Einfach
Avocado-Toast auf Sauerteigbrot
753 kcal
11g
15 min
Einfach
Knusprige hausgemachte Chicken Nuggets
622 kcal
36g
30 min
Einfach
Frischer Obstsalat mit Limette und Minze
181 kcal
2g
20 min
Einfach
Amerikanischer Meeresfrüchtesalat
384 kcal
33g
20 min
Einfach
Klassischer Garnelencocktail
535 kcal
32g
30 min
Einfach
Knusprige hausgemachte Tortilla-Chips
418 kcal
9g
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Einfach
Thunfisch-Tartar
428 kcal
27g
20 min
Einfach
Tartines mit Schweinerillettes
517 kcal
16g
20 min
Einfach
Garnelen mit Ananas
391 kcal
27g
25 min
Einfach
Orangen-Garnelen
274 kcal
31g
25 min
Einfach
Chinesische Senf-Garnelen
253 kcal
31g
23 min
Einfach
Curry-Garnelen nach chinesischer Art
473 kcal
38g
25 min
Einfach
Garnelen in cremiger Kokosmilch
442 kcal
33g
25 min
Mittel
Tamarinden-Garnelen
274 kcal
31g
25 min
Mittel
Scharfe Szechuan-Garnelen aus dem Wok
317 kcal
32g
25 min
Mittel
Cashew-Garnelen
360 kcal
25g
30 min
Mittel
Chili Garnelen
265 kcal
31g
25 min
Einfach
Sautierte Garnelen in feiner Sojasaucen-Glasur
252 kcal
31g
25 min
Mittel
Knusprig frittierter Fisch nach chinesischer Art
652 kcal
31g
30 min
Mittel
Gedämpfter Fisch mit Ingwer und Soja
502 kcal
50g
27 min
Einfach
Chinesisches Pfeffer-Hähnchen
373 kcal
35g
30 min