Einfach
Miyeok-muk (Algengelee)
69 kcal
2g
30 min
schnell laktosefrei gegen Osteoporose Rezepte
325 Rezepte
Einfach
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Mittel
Sashimi von Thunfisch und Lachs
333 kcal
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20 min
Mittel
Schweinefleisch Chop Suey
369 kcal
26g
30 min
Einfach
Glasiertes Sesam-Rindfleisch
467 kcal
30g
25 min
Einfach
Makkaroni-Salat
664 kcal
13g
25 min
Mittel
Thailändisches Doraden-Tartar
178 kcal
20g
20 min
Mittel
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Einfach
Soba-Nudeln in Dashi-Brühe mit Tofu
483 kcal
28g
30 min
Einfach
Saftige Rinder-Kofta
481 kcal
40g
30 min
Einfach
Scharfe Tofu-Spieße mit Kreuzkümmel
234 kcal
18g
30 min
Einfach
Chinesisch mariniertes Gemüse
132 kcal
3g
20 min
Einfach
Cigalas a la Plancha – Gegrillte Kaisergranaten
347 kcal
43g
15 min
Einfach
Japanischer Wakame-Salat mit Tofu
257 kcal
18g
15 min
Einfach
Grünkohl aus dem Wok mit Knoblauch und Chili
270 kcal
9g
15 min
Einfach
Bokkeumbap mit Schweinefleisch und Kimchi
675 kcal
21g
30 min
Mittel
Kung Pao Huhn
427 kcal
32g
30 min
Einfach
Bananen in Kokosmilch (Kluai Buat Chi)
361 kcal
3g
25 min
Einfach
Gogi-gui (Koreanisches Rinder-BBQ)
454 kcal
36g
30 min
Einfach
Garnelen in cremiger Kokosmilch
442 kcal
33g
25 min
Mittel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Einfach
Gefüllte Datteln auf mexikanische Art
264 kcal
6g
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Einfach
Thailändischer Erdnuss-Garnelen-Salat
237 kcal
25g
25 min
Einfach
Würziger Nussmix mit Ahornsirup und Räucherpaprika
746 kcal
15g
20 min