Einfach
Gegrillte Sardinen
600 kcal
59g
21 min
schnell laktosefrei gegen Osteoporose Rezepte
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Einfach
Chinesisches Rührei mit Tomaten
323 kcal
14g
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Einfach
Nasu Tofu
311 kcal
18g
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Einfach
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
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Einfach
Sogogi Jeyuk (Würziges koreanisches Rindfleisch)
447 kcal
36g
30 min
Einfach
Gebratene Buchweizennudeln mit knusprigem Schweinebauch und Shiitake
808 kcal
23g
30 min
Einfach
Würziger Chili-Basilikum-Tofu
235 kcal
17g
30 min
Einfach
Thunfischsalat nach Maghreb-Art
272 kcal
15g
15 min
Einfach
Edamame-Salat mit Sesam und Ingwer
263 kcal
17g
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Einfach
Nordafrikanischer Backfisch in würziger Kruste
756 kcal
48g
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Mittel
Gegrillte Meeresfrüchte auf orientalische Art
384 kcal
45g
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Mittel
Pad Phed Moo
847 kcal
17g
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Einfach
Knusprige hausgemachte Chicken Nuggets
622 kcal
36g
30 min
Einfach
Khao Pad Poo
1045 kcal
38g
25 min
Einfach
Garnelen-Aguachile
327 kcal
23g
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Einfach
Niku Udon
758 kcal
47g
30 min
Einfach
Japanischer Tofusalat mit Wakame
259 kcal
18g
20 min
Mittel
Sashimi von Thunfisch und Lachs
333 kcal
47g
20 min
Einfach
Bruschetta nach Lissaboner Art
700 kcal
47g
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Mittel
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
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Mittel
Gegrillter Stockfisch (Baccalà)
814 kcal
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Einfach
Würzige Rinderspieße vom Grill
614 kcal
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Einfach
Senf-Tofu
254 kcal
17g
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Einfach
Pad Krapow Moo Saap
918 kcal
43g
25 min