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Bokkeumbap mit Schweinefleisch und Kimchi

Bokkeumbap mit Schweinefleisch und Kimchi

Ein gebratener Reis, bei dem die feine Säure von fermentiertem Kimchi auf das herrlich knusprige Fett von Schweinebauch trifft. Jedes Reiskorn wird von einer tiefroten, glänzenden Sauce umhüllt, gekrönt von einem Spiegelei, dessen flüssiges Eigelb alles samtig verbindet.

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15min
Vorbereitung
15min
Kochen
Einfach
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

675
Kalorien
21g
Proteine
86g
Kohlenhydrate
27g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 400 g
    Weißer Reis
    ~350 cal/pro Portion
    (gekocht und kalt)
  • 150 g
    Gepökelter Schweinebauch
    ~114 cal/pro Portion
    (gewürfelt)
  • 200 g
    Kimchi
    ~8 cal/pro Portion
    (gehackt)
  • 4 piece
    Ei
    ~70 cal/pro Portion
    (als Spiegelei)
  • 1 piece
    Zwiebel
    ~15 cal/pro Portion
    (gewürfelt)
  • 2 piece
    Knoblauch
    ~2 cal/pro Portion
    (fein gehackt)
  • 2 piece
    Frühlingszwiebel
    ~2 cal/pro Portion
    (in Ringe geschnitten)
  • 1 tbsp
    Gochujang
    ~6 cal/pro Portion
  • 1 tbsp
    Koreanische Sojasauce
    ~2 cal/pro Portion
  • 1 tbsp
    Sesamöl
    ~34 cal/pro Portion
  • 1 tsp
    Weißer Zucker
    ~5 cal/pro Portion
  • 2 tbsp
    Sonnenblumenöl
    ~68 cal/pro Portion

Allergene

crustaceansFischEierSojaGlutenSesam
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Anleitung

0/5
  1. Zutaten vorbereiten

    Den Schweinebauch in etwa 1 cm große Würfel schneiden. Das Kimchi grob hacken. Die Zwiebel und die Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden und den Knoblauch fein hacken.

    5 min
  2. Das Fleisch anbraten

    In einem Wok oder einer großen Pfanne bei starker Hitze etwas Sonnenblumenöl erhitzen und die Fleischwürfel darin scharf anbraten. Das Fett soll austreten, bis das Fleisch rundherum goldbraun und knusprig ist.

    4 min
  3. Aromen und Kimchi dünsten

    Zwiebeln und Knoblauch hinzufügen. Sobald die Zwiebeln glasig werden, das Kimchi in die Pfanne geben. Etwa 2 Minuten weiterbraten, bis das Kimchi weich wird und der Saft in der Pfanne leicht karamellisiert.

    3 min
  4. Den Reis braten

    Den kalten Reis hinzufügen und mit dem Pfannenwender gut auflockern, um die Körner zu trennen. Sojasauce, Gochujang und Zucker dazugeben. Alles kräftig vermengen, bis der Reis gleichmäßig rot gefärbt und richtig heiß ist.

    3 min
  5. Verfeinern und Anrichten

    Die Pfanne vom Herd nehmen, Sesamöl und Frühlingszwiebeln unterrühren. In einer separaten Pfanne die Spiegeleier braten. Den Reis in Schüsseln füllen und jeweils ein Ei darauf platzieren – das Eigelb muss flüssig bleiben, um es beim Essen mit dem Reis zu vermischen.

    2 min

Chef-Tipps

  • Verwende unbedingt kalten Reis, am besten vom Vortag. So bleiben die Körner schön getrennt und das Gericht wird nicht matschig.
  • Drücke den Reis am Ende der Garzeit ohne zu rühren für ca. 2 Minuten fest an den Pfannenboden – so entsteht eine unwiderstehlich knusprige Kruste.

Lagerung

Hält sich luftdicht verschlossen im Kühlschrank etwa 2 Tage. Zum Aufwärmen mit einem kleinen Schuss Wasser zurück in die Pfanne geben.

4.1
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