Einfach
Klassisches Fischbrötchen mit Bismarckhering
891 kcal
82g
20 min
schnell laktosefrei gegen Osteoporose Rezepte
325 Rezepte
Einfach
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Mittel
Gegrillter Stockfisch (Baccalà)
814 kcal
126g
30 min
Einfach
Wolfsbarsch-Ceviche auf griechische Art
321 kcal
30g
20 min
Einfach
Zitronen-Bulgur mit frischen Kräutern
344 kcal
7g
25 min
Einfach
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Einfach
Curry-Garnelen nach chinesischer Art
473 kcal
38g
25 min
Einfach
In Knoblauch geschwenkter Spinat
261 kcal
8g
15 min
Mittel
Mapo Tofu
359 kcal
23g
30 min
Einfach
Saftige Beef Tacos
789 kcal
42g
30 min
Einfach
Chinesischer Pomelo-Garnelen-Salat
247 kcal
18g
30 min
Einfach
Würziger Chili-Basilikum-Tofu
235 kcal
17g
30 min
Einfach
Sopa de Ajo – Klassische spanische Knoblauchsuppe
521 kcal
24g
30 min
Einfach
Zitronen-Thymian-Hähnchenspieße
299 kcal
27g
30 min
Einfach
Knusprig gebratener Thai-Tofu
490 kcal
22g
30 min
Einfach
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Mittel
Cashew-Garnelen
360 kcal
25g
30 min
Einfach
Myeolchi-bokkeum (Süß-würzig glasierte Sardellen)
269 kcal
12g
15 min
Einfach
Zitronen-Tahini-Sauce
202 kcal
6g
10 min
Mittel
Lachs Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Mittel
Chinesisches Senf-Hähnchen
302 kcal
33g
30 min
Einfach
Hähnchen-Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Einfach
Knusprige Hähnchen-Gemüse-Pfanne
341 kcal
31g
30 min
Mittel
Chuchi Pla
386 kcal
31g
30 min