Einfach
Tintenfisch auf andalusische Art
769 kcal
35g
25 min
schnell laktosefrei antientzündlich Rezepte
100 Rezepte
Einfach
Sautierte Garnelen in feiner Sojasaucen-Glasur
252 kcal
31g
25 min
Einfach
Cigalas a la Plancha – Gegrillte Kaisergranaten
347 kcal
43g
15 min
Einfach
Saengseon-gui (Koreanischer gegrillter Fisch)
627 kcal
41g
25 min
Einfach
Gegrillter Fisch nach griechischer Art
836 kcal
110g
30 min
Mittel
Meeresfrüchte-Antipasti aus der Pfanne
325 kcal
33g
30 min
Einfach
Seehecht auf römische Art
478 kcal
32g
25 min
Mittel
Peixe Grelhado – Portugiesischer Grillfisch
863 kcal
109g
30 min
Mittel
Vietnamesischer Fischsalat (Gỏi cá)
269 kcal
27g
25 min
Mittel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Einfach
Makrele mit Salsa Verde
732 kcal
46g
30 min
Einfach
Traditioneller Hummus
657 kcal
25g
15 min
Einfach
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Einfach
Gegrillte Dorade
863 kcal
109g
30 min
Einfach
Sigeumchi-namul (Koreanischer Spinatsalat)
87 kcal
4g
12 min
Mittel
Lachs Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Mittel
Gegrillte Scampi
506 kcal
58g
25 min
Einfach
Yakizakana (Salzgegrillte Makrele)
485 kcal
42g
30 min
Einfach
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
379 kcal
35g
15 min
Einfach
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Mittel
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Einfach
Larb Gai: Würziger thailändischer Hähnchen-Salat
246 kcal
27g
25 min
Einfach
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Mittel
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min