Muscheln nach maritimer Art
30 min · 514 Kalorien
Schnelle glutenfreie Rezepte bei GLP-1-Therapie
113 Rezepte
Wenn du GLP-1-Medikamente einnimmst, können kleinere, proteinreiche Portionen eine praktische Wahl sein. Probiere das Wolfsbarsch-Ceviche mit Limette mit 32 g Protein oder die Saftigen Rinder-Gemüse-Spieße mit frischem Thymian mit 50 g Protein. 113 glutenfreie Rezepte bieten dir abwechslungsreiche Ideen mit Ballaststoffen und wenig Zucker.
Cajun-Garnelen in Knoblauchbutter
25 min · 374 Kalorien
Thailändischer Erdnuss-Garnelen-Salat
25 min · 235 Kalorien
Lammsteak mit orientalischen Gewürzen
30 min · 437 Kalorien
Wolfsbarsch-Ceviche auf griechische Art
20 min · 321 Kalorien
Cecina de León mit Olivenöl und Mandeln
15 min · 416 Kalorien
Gebratene Sardellen
30 min · 320 Kalorien
Gegrilltes Schwertfischsteak
25 min · 416 Kalorien
Minz-marinierte Sardinen
26 min · 477 Kalorien
Zartes Rindersteak mit Schalotten-Reduktion
30 min · 376 Kalorien
Gebratenes Lachsfilet mit Zitronenbutter
18 min · 464 Kalorien
Thailändisches Doraden-Tartar
20 min · 180 Kalorien
Masala-Fisch
25 min · 408 Kalorien
Fish Fry aus Chennai
30 min · 407 Kalorien
Jicama-Tacos mit Garnelen
25 min · 423 Kalorien
Thailändischer Rindfleischsalat
25 min · 223 Kalorien
Rinderfilet mit Haselnussbutter
20 min · 458 Kalorien
Amritsari-Fisch
30 min · 397 Kalorien
Spargel-Frittata
30 min · 270 Kalorien
Chinesischer Pomelo-Garnelen-Salat
30 min · 245 Kalorien
Meeresfrüchte-Antipasti aus der Pfanne
30 min · 321 Kalorien
Amerikanischer Meeresfrüchtesalat
20 min · 387 Kalorien
Würzige Rinderspieße vom Grill
30 min · 516 Kalorien
Enten-Aiguillettes mit Honig und Balsamico
25 min · 284 Kalorien