Mexikanische Thunfisch-Tostadas
30 min · 607 Kalorien
Schnelle glutenfreie Rezepte bei GLP-1-Therapie
117 Rezepte
Wenn du GLP-1-Medikamente einnimmst, können kleinere, proteinreiche Portionen eine praktische Wahl sein. Probiere das Wolfsbarsch-Ceviche mit Limette mit 32 g Protein oder die Saftigen Rinder-Gemüse-Spieße mit frischem Thymian mit 50 g Protein. 117 glutenfreie Rezepte bieten dir abwechslungsreiche Ideen mit Ballaststoffen und wenig Zucker.
Rindersteak mit Schmorzwiebeln
25 min · 471 Kalorien
Gegrillte Scampi
25 min · 515 Kalorien
Gegrillter Stockfisch (Baccalà)
30 min · 654 Kalorien
Orientalisch gefüllte Eier mit Tahini und Granatapfel
30 min · 325 Kalorien
Garnelen-Aguachile
20 min · 321 Kalorien
Fisch in Weißwein
25 min · 316 Kalorien
Wolfsbarschfilet auf italienische Art
25 min · 597 Kalorien
Tom Yum Suppe mit Garnelen
30 min · 194 Kalorien
Jakobsmuscheln mit italienischer Vinaigrette
20 min · 255 Kalorien
Knuspriger Lachs à la Plancha
18 min · 598 Kalorien
Knoblauch-Garnelen
25 min · 276 Kalorien
Garnelencocktail
20 min · 518 Kalorien
Bunte Gemüspfanne mit Thymian und Kichererbsen
30 min · 402 Kalorien
Sautiertes Rindfleisch mit Champignons und Rotwein
25 min · 341 Kalorien
Saftige Rinder-Kofta
30 min · 426 Kalorien
Venusmuscheln vom Grill
25 min · 360 Kalorien
Paneer Pakora
30 min · 496 Kalorien
Kebda Mchermla
30 min · 333 Kalorien
In der Pfanne gebratenes Rumpsteak mit Nussbutter
15 min · 417 Kalorien
Gegrillte Sepien (Chocos Grelhados)
30 min · 427 Kalorien
Lachs auf der Haut gebraten
18 min · 400 Kalorien
Gegrillte Gamberoni
20 min · 736 Kalorien
Cajun-Garnelen in Knoblauchbutter
25 min · 374 Kalorien