Einfach
Knackiger Blattsalat mit Oliven und frischer Minze
173 kcal
1g
15 min
schnell an Diabetes angepasst Rezepte
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Einfach
Italienischer Salat
526 kcal
18g
30 min
Einfach
In Knoblauch geschwenkter Spinat
261 kcal
8g
15 min
Einfach
Jakobsmuscheln mit italienischer Vinaigrette
255 kcal
22g
20 min
Einfach
Knusprige Gemüse-Jeon
430 kcal
17g
25 min
Einfach
Griechischer Bohnensalat
357 kcal
10g
30 min
Einfach
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Einfach
Mexikanische Thunfisch-Tostadas
597 kcal
36g
30 min
Einfach
Lauch aus dem Wok nach chinesischer Art
168 kcal
3g
25 min
Einfach
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Einfach
Pan Tumaca mit Serrano-Schinken
410 kcal
17g
15 min
Einfach
Larb Gai: Würziger thailändischer Hähnchen-Salat
246 kcal
27g
25 min
Einfach
Geroestete Salzerdnüsse mit Meersalz
623 kcal
23g
20 min
Einfach
Gebackener Feta auf griechische Art
1000 kcal
37g
30 min
Einfach
Lamm-Souvlaki
964 kcal
56g
30 min
Mittel
Klassisches Pfeffersteak
573 kcal
35g
25 min
Mittel
Szechuan Chili Rindfleisch Pfanne
440 kcal
35g
30 min
Einfach
Yangpa-jorim (Koreanische geschmorte Zwiebeln)
114 kcal
3g
30 min
Einfach
Spinat Goma-ae mit cremiger Sesamsauce
157 kcal
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Einfach
Pimientos de Padrón
140 kcal
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10 min
Einfach
Avocado-Bruschetta
526 kcal
9g
15 min
Einfach
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Einfach
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Einfach
Zartes Rindfleisch mit Basilikum
365 kcal
27g
25 min
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