Einfach
Knusprige Oregano-Pitachips
401 kcal
8g
22 min
schnell an Diabetes angepasst Rezepte
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Einfach
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
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Einfach
Italienischer Fenchelsalat
199 kcal
2g
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Einfach
Würzige Rinderspieße vom Grill
614 kcal
47g
30 min
Einfach
Jakobsmuscheln mit italienischer Vinaigrette
255 kcal
22g
20 min
Einfach
Griechische Kräuter-Panade
1170 kcal
70g
30 min
Einfach
Gebratener grüner Spargel auf italienische Art
145 kcal
6g
18 min
Einfach
Cigalas a la Plancha – Gegrillte Kaisergranaten
347 kcal
43g
15 min
Einfach
Zwiebelringe in Bierteig
440 kcal
8g
30 min
Einfach
Nordafrikanischer Backfisch in würziger Kruste
756 kcal
48g
30 min
Einfach
Italienische Brokkoli-Pasta
518 kcal
18g
25 min
Mittel
Kross gebratener Wildwolfsbarsch mit Zitronenbutter
693 kcal
96g
20 min
Einfach
Gebratene Sojasprossen mit Knoblauch
160 kcal
7g
15 min
Mittel
Garnelen-Tempura
287 kcal
13g
30 min
Einfach
In Knoblauch geschwenkter Spinat
261 kcal
8g
15 min
Einfach
Orecchiette mit Cime di Rapa
661 kcal
27g
30 min
Mittel
Knusprige Thunfisch-Toasts auf chinesische Art
505 kcal
23g
30 min
Einfach
Asiatische Rindfleisch-Nudeln
650 kcal
37g
30 min
Mittel
Linguine mit Jakobsmuscheln
580 kcal
17g
30 min
Einfach
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
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Mittel
Gyeran-mari
218 kcal
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Einfach
Gebratene Shiitake-Pilze
276 kcal
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20 min
Einfach
Griechisches Rührei (Strapatsada)
768 kcal
29g
25 min
Einfach
Bruschetta mit gebratenen Pilzen
408 kcal
12g
25 min
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