Mittel
Chicken Karaage
668 kcal
26g
30 min
schnell an Diabetes angepasst Rezepte
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Mittel
Japanischer Garnelentoast
592 kcal
26g
30 min
Einfach
Garnelencocktail
513 kcal
35g
20 min
Einfach
Frischer Kräutersalat mit Granatapfel
165 kcal
2g
20 min
Einfach
Käse-Quesadillas
418 kcal
17g
20 min
Einfach
Gedünsteter Brokkoli
120 kcal
6g
13 min
Einfach
Knackiges Wok-Gemüse
148 kcal
3g
21 min
Einfach
In Knoblauch geschwenkter Spinat
261 kcal
8g
15 min
Mittel
Rinderfilet mit Haselnussbutter
493 kcal
45g
20 min
Einfach
Chouriço à Bombeiro – Portugiesische Flambierte Chorizo
537 kcal
16g
15 min
Einfach
Wolfsbarsch-Ceviche auf griechische Art
321 kcal
30g
20 min
Einfach
Koreanische Honig-Knoblauch-Garnelen
281 kcal
26g
25 min
Einfach
Klassisches Fischbrötchen mit Bismarckhering
891 kcal
82g
20 min
Mittel
Lachs auf der Haut gebraten
400 kcal
39g
18 min
Einfach
Griechisches Rührei (Strapatsada)
768 kcal
29g
25 min
Einfach
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Mittel
Ribeye-Steak mit aromatisierter Arrosier-Butter
1196 kcal
81g
25 min
Einfach
Curry-Garnelen nach chinesischer Art
473 kcal
38g
25 min
Mittel
Minz-marinierte Sardinen
480 kcal
40g
26 min
Einfach
Cremige Tortellini in Sahnesauce
659 kcal
23g
20 min
Einfach
Zitronen-Bulgur mit frischen Kräutern
344 kcal
7g
25 min
Mittel
Gegrillter Stockfisch (Baccalà)
814 kcal
126g
30 min
Einfach
Würziger Chili-Basilikum-Tofu
235 kcal
17g
30 min
Einfach
Farinette
342 kcal
7g
25 min
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