Traditionelles Bratessen
2 h · 1.507 Kalorien
Britische Hauptgerichte bei Schilddrüsenunterfunktion
35 Rezepte
Herzhafte Klassiker wie Rinderbraten und Yorkshire-Pudding oder Ofenfrisches Brathähnchen auf Wintergemüse bringen britischen Geschmack auf den Tisch. Die Rezepte setzen auf Zutaten, die Jod und Selen liefern, und halten rohe goitrogene Lebensmittel wie Kohl und Soja im Blick. 35 Gerichte laden dich zum Stöbern und Nachkochen ein.
Shepherd's Pie (britischer Lammhack-Kartoffelauflauf)
1 h 15 min · 560 Kalorien
Leichter Cottage Pie mit Blumenkohl-Kartoffel-Püree
1 h 10 min · 448 Kalorien
Fish Pie (britischer Fischauflauf mit Kartoffelpüree)
1 h · 595 Kalorien
Würstchen-Bohnen-Eintopf nach britischer Art
55 min · 530 Kalorien
Ofenkartoffel mit Chili nach britischer Art (Jacket Potato)
1 h 30 min · 532 Kalorien
Kabeljau mit Kräuterkruste und Minz-Erbsen
40 min · 420 Kalorien
Hausgemachtes Hähnchen-Curry nach britischer Art mit Reis
55 min · 597 Kalorien
Kabeljau mit zerdrückten Frühkartoffeln und grünem Gemüse
40 min · 498 Kalorien
Ofenhähnchen mit Wurzelgemüse nach britischer Art
1 h 10 min · 677 Kalorien
Britischer Rindfleisch-Gemüse-Eintopf (Beef Stew)
2 h 25 min · 548 Kalorien