pescetarisch japanisch Rezepte

Genieße japanische pescatarische Rezepte wie das Nattō Maison, reich an Proteinen mit 565 kcal. Probiere auch den Castella, einen fluffigen Kuchen mit 326 kcal, oder das Kanten mit Matcha und Erdbeeren, leicht mit nur 86 kcal.

Einfach

Gohan: Japanischer Reis perfekt gedämpft

533 kcal

10g

55 min

Einfach

Nasubito no Shiraae

117 kcal

6g

25 min

Einfach

Miso-Fisch vom Grill

261 kcal

31g

25 min

Mittel

Hausgemachte Umeboshi

120 kcal

2g

90 min

Mittel

Grüner Spargel im Tempura-Teig

534 kcal

9g

30 min

Mittel

Buri Nabe – Japanischer Hot Pot mit Gelbschwanzmakrele

724 kcal

79g

35 min

Einfach

Hiyayakko: Frischer Seidentofu mit feinen Aromaten

140 kcal

17g

10 min

Mittel

Kuzu Mochi

308 kcal

5g

30 min

Einfach

Nasu no Agebitashi

410 kcal

5g

30 min

Mittel

Japanischer Garnelentoast

592 kcal

26g

30 min

Mittel

Garnelen-Tempura-Salat

336 kcal

15g

35 min

Mittel

Tamagoyaki

232 kcal

13g

25 min

Mittel

Veggie-Sushi mit Tofu und knackigem Gemüse

749 kcal

19g

60 min

Einfach

Yaki Imo

291 kcal

6g

65 min

Mittel

Cremiges Matcha-Grüntee-Eis

378 kcal

11g

35 min

Mittel

Unagi Don

602 kcal

27g

40 min

Mittel

Thunfisch-Nigiri-Sushi

805 kcal

41g

60 min

Mittel

Tsubuan

264 kcal

4g

100 min

Mittel

Nigiri mit Thunfisch und Lachs

409 kcal

23g

65 min

Mittel

Klassische Erdbeer-Mochi (Ichigo Daifuku)

915 kcal

23g

85 min

Mittel

Hamaguri Soba

514 kcal

21g

35 min

Mittel

Chirashi Sushi

709 kcal

35g

60 min

Einfach

Kabocha no nimono (Japanischer geschmorter Kürbis)

80 kcal

3g

30 min

Mittel

Matcha Higashi

293 kcal

2g

30 min