
Buri Daikon
Zarte Stücke von fettreichem Fisch treffen auf saftigen Rettich, der sich voll und ganz mit einer würzigen Umami-Brühe vollgesogen hat. Die eingekochte Sauce ist dunkel, glänzend und umhüllt jeden Bissen mit einem intensiven Aroma.
0Nährwerte (pro Portion)
Zutaten
- 600 gThunfisch~233 cal/pro Portion(in große Würfel geschnitten)Gluten-free
- 800 gKoreanischer Rettich~36 cal/pro Portion(geschält und in dicke Scheiben geschnitten)VeganGluten-free
- 500 mlDashi-Brühe~16 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 100 mlSake~34 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 100 mlMirin~34 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 4 tbspSojasauce~8 cal/pro PortionVegan
- 2 tbspWeißer Zucker~30 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 1 tspIngwerpulver~4 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 600 gGelbschwanzmakrele~180 cal/pro Portion(in grobe Stücke zerteilt)Gluten-free
- 20 gFrischer Ingwer~4 cal/pro Portion(geschält und in feine Scheiben geschnitten)VeganGluten-free
Allergene
Anleitung
0/4Fisch blanchieren
Geben Sie die Stücke von Gelbschwanzmakrele und Thunfisch für etwa 10 Sekunden in kochendes Wasser, bis die Oberfläche weiß anläuft. Sofort unter kaltem Wasser abschrecken, um Unreinheiten und lose Schuppen gründlich zu entfernen.
5 minRettich vorbereiten
Schneiden Sie den Rettich in etwa 3 cm dicke Scheiben. Runden Sie die Kanten jeder Scheibe vorsichtig mit einem Messer ab (Mentori), damit sie während des Schmorens nicht zerfallen und die Sauce klar bleibt.
10 minDas erste Schmoren
Geben Sie Rettich, Dashi-Brühe, Sake, Zucker und frische Ingwer-Scheiben in einen Topf. Lassen Sie alles aufkochen, schöpfen Sie den entstehenden Schaum sorgfältig ab und lassen Sie es anschließend zugedeckt köcheln, bis der Rettich glasig wird.
20 minEinkochen der Glasur
Fügen Sie nun den Fisch, Sojasauce, Mirin und Ingwerpulver hinzu. Lassen Sie das Gericht ohne Deckel weiter einkochen. Die Sauce sollte sich so weit reduzieren, bis sie dickflüssig wird, den Löffel überzieht und die Zutaten tiefbraun glänzen lässt.
15 min
Chef-Tipps
- •Das Geheimnis liegt im ersten Blanchieren: Es entzieht dem Fisch die zu strengen Aromen und sorgt für einen klaren, reinen Geschmack.
- •Verzichten Sie nicht auf das Abrunden der Rettichkanten (Mentori). Ohne diesen Schritt können die Ränder ausfransen, wodurch die Sauce trüb wird.
Lagerung
Hält sich bis zu 3 Tage im Kühlschrank. Aufgewärmt schmeckt es am nächsten Tag fast noch besser, da der Rettich dann so richtig gut durchgezogen ist.