Mittel
Thunfisch-Tataki im Sesammantel
414 kcal
39g
25 min
schnell pescetarisch japanisch Rezepte
63 Rezepte
Genieße japanische pescatarische Rezepte im Handumdrehen. Bereite die mit Miso glasierten Auberginen (381 kcal) oder das klassische Tamagoyaki (232 kcal) für eine köstliche Mahlzeit zu. Jedes Gericht ist schnell und voller Geschmack.
Mittel
Meeresfrüchte-Udon
367 kcal
28g
30 min
Einfach
Wakame-Gurken-Salat
85 kcal
2g
15 min
Mittel
Soba Gashi
224 kcal
5g
25 min
Einfach
Japanischer Wakame-Algensalat mit Sesam
71 kcal
1g
15 min
Einfach
Matcha-Erdbeer-Kanten
86 kcal
2g
15 min
Einfach
Jaga Bata
199 kcal
4g
30 min
Einfach
Miso-Glasierte Aubergine
381 kcal
6g
30 min
Mittel
Traditionelle Taiyaki
284 kcal
8g
30 min
Einfach
Miso-Aubergine (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Einfach
Spinat Goma-ae mit cremiger Sesamsauce
157 kcal
7g
20 min
Einfach
Japanischer Seidentofu-Salat
223 kcal
16g
15 min
Mittel
Miso-Dorayaki
313 kcal
12g
30 min
Einfach
Miso-glasierte Karotten
149 kcal
3g
30 min
Mittel
Grüner Spargel im Tempura-Teig
534 kcal
9g
30 min
Einfach
Mentaiko-Pasta
580 kcal
20g
20 min
Einfach
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Einfach
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Einfach
Selbstgemachtes Takuan
111 kcal
2g
25 min
Einfach
Frischer Shiso-Salat
59 kcal
1g
10 min
Einfach
Japanischer Tofusalat mit Wakame
259 kcal
18g
20 min
Einfach
Japanischer Grillmais (Yaki Tomorokoshi)
290 kcal
7g
30 min
Einfach
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Einfach
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min