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gegen Osteoporose proteinreich Rezepte
1079 Rezepte
Mittel
Ofenfrische Lammkeule mit Knoblauch und Thymian
581 kcal
67g
80 min
Einfach
Herzhafte Linsen mit Schinken
658 kcal
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Einfach
Grüne Linsen nach Landfrauenart
577 kcal
39g
60 min
Einfach
Traditionelle Puy-Linsen mit Speck
513 kcal
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60 min
Einfach
Klassische französische Linsen
554 kcal
35g
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Mittel
Seeteufel nach amerikanischer Art
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Einfach
Muscheln nach maritimer Art
514 kcal
57g
30 min
Mittel
Klassische Lamm-Moussaka
1052 kcal
47g
105 min
Mittel
Vietnamesisches Rinder-Fondue in Essigsud (Bò Nhúng Giấm)
673 kcal
42g
55 min
Mittel
Baskische Pastete mit Piment d’Espelette
1075 kcal
38g
135 min
Mittel
Oster-Fleischpastete (Pâté Berrichon)
717 kcal
33g
90 min
Schwer
Klassische Pâté en croûte
907 kcal
34g
150 min
Mittel
Feine Kalbspaupietten in Champignon-Rahmsauce
582 kcal
46g
65 min
Mittel
Feine Schweinepaupietten in Weißwein
597 kcal
44g
70 min
Einfach
Gebratenes Lachsfilet mit Zitronenbutter
462 kcal
38g
18 min
Mittel
Gebratene Taube mit feinen Erbsen
1541 kcal
95g
60 min
Mittel
Gebratene Taube mit Butter und Thymian
981 kcal
65g
40 min
Mittel
Gebratenes Perlhuhn mit Schalotten und Thymian
668 kcal
68g
65 min
Einfach
Traditionelle Piperade mit Bayonne-Schinken
540 kcal
38g
65 min
Einfach
Fisch nach provenzalischer Art
331 kcal
30g
45 min
Einfach
Klassische Seezunge Müllerin Art
596 kcal
66g
20 min
Mittel
Rinderbrust in Rotwein geschmort
1916 kcal
175g
210 min
Mittel
Potée Auvergnate – Deftiger Eintopf aus der Auvergne
1280 kcal
72g
190 min
Mittel
Lothringer Eintopf
1564 kcal
95g
195 min
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Paleo
Low Carb
mediterran
pescetarisch
Schwierigkeit
einfach
mittelschwer
Zubereitungszeit
Express
schnell
in weniger als 45 Min.
Nährwerte
leicht
proteinreich
unter 300 kcal
Merkmale
Batch Cooking
einfrierbar