Einfach
Soba-Nudeln in Dashi-Brühe mit Tofu
483 kcal
28g
30 min
gegen Osteoporose japanisch Hauptgerichte
61 Rezepte
Mittel
Veggie-Sushi mit Tofu und knackigem Gemüse
749 kcal
19g
60 min
Einfach
Ozoni: Japanische Neujahrssuppe
325 kcal
24g
35 min
Einfach
Yaki Udon mit knusprigem Schweinebauch und Shiitake
698 kcal
27g
25 min
Mittel
Kushi Nabe mit Hähnchen und Garnelen
524 kcal
47g
60 min
Mittel
Hamaguri Soba
514 kcal
21g
35 min
Einfach
Zenzai
591 kcal
17g
75 min
Einfach
Niku Udon
758 kcal
47g
30 min
Mittel
Hōtō: Herzhafte japanische Nudeln mit Kürbis und Miso
828 kcal
30g
60 min
Mittel
Schweine-Katsudon
2026 kcal
95g
35 min
Mittel
Miso-Ramen mit krossem Schweinebauch
1469 kcal
41g
120 min
Mittel
Kamo Nanban
1108 kcal
58g
35 min
Mittel
Lachs-Nigiri
452 kcal
27g
60 min
Einfach
Gebratener Kaki-Tofu
320 kcal
18g
35 min
Mittel
Unagi Don
602 kcal
27g
40 min
Mittel
Shio Ramen
1513 kcal
74g
225 min
Mittel
Takikomi Gohan mit Hähnchen und Shiitake
489 kcal
23g
75 min
Einfach
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Mittel
Lachs-Sushi-Bento
503 kcal
21g
60 min
Mittel
Buri Nabe – Japanischer Hot Pot mit Gelbschwanzmakrele
724 kcal
79g
35 min
Mittel
Klassisches Rinder-Sukiyaki
658 kcal
60g
35 min
Mittel
Klassisches Shabu Shabu vom Rind
670 kcal
62g
60 min
Mittel
Thunfisch-Nigiri-Sushi
805 kcal
41g
60 min
Mittel
Okonomiyaki mit Schweinebauch
742 kcal
26g
35 min