
Zenzai
Eine wärmende, tiefrote Süßspeise aus weich gekochten Adzukibohnen und herrlich klebrigen Reisteigbällchen. Die malzige Tiefe des braunen Zuckers bildet einen wunderbaren Kontrast zur sanften, neutralen Textur des Reises.
0Nährwerte (pro Portion)
Zutaten
- 200 gRote Bohne~110 cal/pro Portion(getrocknet)VeganGluten-free
- 600 mlMineralwasser(zum Kochen)VeganGluten-free
- 150 gBrauner Zucker~147 cal/pro Portion(kristallisiert)VeganGluten-free
- 100 gReismehl~89 cal/pro Portion(für die Klößchen)VeganGluten-free
- 1 pinchFleur de Sel(zur Abrundung der Süße)VeganGluten-free
- 200 gAdzukibohnen~64 cal/pro Portion(bei Bedarf über Nacht eingeweicht)VeganGluten-free
- 4 pieceMochi (Kirimochi)~180 cal/pro Portion(in Stücke geschnitten und gegrillt)VeganGluten-free
Anleitung
0/5Bohnen blanchieren
Die Adzuki- und roten Bohnen in einen Topf mit kaltem Wasser geben. Einmal kräftig aufkochen und 5 Minuten sprudelnd kochen lassen. Danach abgießen, um die überschüssigen Bitterstoffe zu entziehen.
10 minSanftes Köcheln
Die Bohnen zurück in den Topf geben und mit frischem Mineralwasser bedecken. Bei niedriger Hitze und geschlossenem Deckel so lange köcheln, bis die Bohnen butterweich sind und sich ganz leicht zerdrücken lassen.
60 minSüßen und Reduzieren
Den braunen Zucker und das Meersalz hinzufügen. Nun ohne Deckel weiterköcheln lassen, bis die Flüssigkeit sirupartig einkocht und die Bohnen mit einem appetitlichen Glanz überzieht.
15 minShiratama und Mochi
Das Reismehl mit etwas Wasser zu kleinen Klößchen (Shiratama) formen und im Wasserbad gar ziehen lassen. Parallel dazu die Mochi-Stücke im Ofen oder in der Pfanne rösten, bis sie leicht aufgehen und eine goldbraune Kruste bekommen.
10 minAnrichten
Die warme Bohnensuppe in Schalen füllen. Die weichen Shiratama und jeweils ein Stück knusprig gegrilltes Mochi in die Mitte setzen. Sofort servieren und genießen.
2 min
Chef-Tipps
- •Salzen Sie die Bohnen niemals, bevor sie nicht vollkommen weich sind, da die Schale sonst zäh bleibt.
- •Sollte die Konsistenz zu dünn sein, zerdrücken Sie einfach einige Bohnen am Topfrand – die austretende Stärke bindet den Sud auf natürliche Weise.
Lagerung
Die Suppe hält sich im Kühlschrank etwa 3 Tage frisch. Einfach im Topf bei geringer Hitze erwärmen. Die Reiskößchen sollten jedoch immer erst kurz vor dem Servieren frisch zubereitet werden.