Mittelschwere proteinreiche Rezepte

Rezepte mit mittlerem Schwierigkeitsgrad, die proteinreich sind, vereinen Gerichte wie den Qabuli Palaw à l'Agneau (1467 kcal) und die Briouates au poulet (1012 kcal). Genieße eine schmackhafte und nahrhafte Küche mit diesen 745 Optionen.

Stockfisch-Brandade

1 h · 75 g Eiweiß

Provenzalische Daube de Boeuf

3 h 45 min · 50 g Eiweiß

Pasta alla Gricia

25 min · 38 g Eiweiß

Jiaozi mit Schweinefleisch und Chinakohl

1 h · 31 g Eiweiß

Zartes Rinderfilet an kräftiger Rotweinsauce und Pilzen

35 min · 47 g Eiweiß

Knusprige Bacalhau-Kroketten

1 h · 68 g Eiweiß

Marokkanische Rfissa mit Hähnchen und Linsen

1 h 55 min · 79 g Eiweiß

Ricotta-Gnocchi mit Salbeibutter

30 min · 47 g Eiweiß

Galbijjim (Geschmorte koreanische Rinderrippchen)

2 h 10 min · 51 g Eiweiß

Cordero Asado – Spanischer Lammbraten

2 h 10 min · 69 g Eiweiß

Gebratene Taube mit Butter und Thymian

40 min · 65 g Eiweiß

Gefüllte Taube mit Frik

1 h 30 min · 72 g Eiweiß

Spaghetti mit Fleischbällchen

1 h 10 min · 47 g Eiweiß

Rinderfilet mit schäumender Butter und Thymian

30 min · 45 g Eiweiß

Geschmortes Perlhuhn mit Backpflaumen

1 h 10 min · 70 g Eiweiß

Klebreis mit Hähnchen

1 h 15 min · 38 g Eiweiß

Spaghetti alle Vongole

35 min · 60 g Eiweiß

Würziges Fisch-Biryani

1 h 15 min · 43 g Eiweiß

Ghormeh Sabzi

3 h 45 min · 36 g Eiweiß

Gegrillte Sepien (Chocos Grelhados)

30 min · 41 g Eiweiß

Ofen-karamellisierte BBQ-Spareribs

3 h 20 min · 57 g Eiweiß

Pizza Quattro Stagioni

55 min · 33 g Eiweiß

Gebratene Reisnudeln mit Hähnchen

30 min · 32 g Eiweiß

Kongbiji Jjigae

55 min · 33 g Eiweiß