Einfach
Traditioneller Croque-Monsieur
961 kcal
39g
25 min
einfach proteinreich Rezepte
407 Rezepte
Proteinreiche Gerichte wie der Kefta aux œufs (580 kcal) und die Pâtes à l'Agneau et Épices Orientales (986 kcal) erweitern die Liste. Die Brochettes de crevettes grillées (304 kcal) runden diese köstliche Auswahl ab.
Einfach
Pasta Bolognese
959 kcal
53g
110 min
Einfach
Hausgemachte Chicken Tenders
764 kcal
44g
30 min
Einfach
Reissalat
699 kcal
30g
35 min
Einfach
Klassisches Brathähnchen aus dem Ofen
843 kcal
68g
95 min
Einfach
Traditionelle Croziflette
1327 kcal
51g
50 min
Einfach
Sloppy Joe
602 kcal
39g
40 min
Einfach
Reuben Sandwich
1114 kcal
52g
25 min
Einfach
Klassische Tartiflette
905 kcal
41g
70 min
Einfach
Chicken Katsu
843 kcal
47g
25 min
Einfach
Überbackene Ziti
1279 kcal
69g
50 min
Einfach
Italienisches Omelett
582 kcal
38g
25 min
Einfach
Hähnchenbrust in cremiger Biersauce
431 kcal
35g
40 min
Einfach
Perna de Frango Assada (Portugiesische Hähnchenschenkel)
758 kcal
39g
70 min
Einfach
Herzhafter Brotpudding
884 kcal
43g
65 min
Einfach
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Einfach
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Einfach
Portugiesischer Kichererbsensalat
954 kcal
94g
35 min
Einfach
Sopa de Cação – Traditionelle portugiesische Haifischsuppe
617 kcal
55g
35 min
Einfach
Portugiesische Käseplatte (Tábua de Queijos)
2369 kcal
141g
15 min
Einfach
Lamm-Schaschlik
654 kcal
48g
45 min
Einfach
Südafrikanisches Bobotie mit Mango-Chutney
743 kcal
53g
70 min
Einfach
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
379 kcal
35g
15 min
Einfach
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min