Mittelschwere proteinreiche Rezepte

Rezepte mit mittlerem Schwierigkeitsgrad, die proteinreich sind, vereinen Gerichte wie den Qabuli Palaw à l'Agneau (1467 kcal) und die Briouates au poulet (1012 kcal). Genieße eine schmackhafte und nahrhafte Küche mit diesen 745 Optionen.

Lumpia Shanghai

1 h · 35 g Eiweiß

Rindfleisch-Parmigiana

1 h · 57 g Eiweiß

Nokdujeon (Koreanische Mungbohnen-Puffer)

50 min · 46 g Eiweiß

Traditionelle Hausmacher Bratwurst

1 h 15 min · 51 g Eiweiß

Koreanische marinierte Krabben

45 min · 54 g Eiweiß

Geschmorter Gelbschwanz mit Rettich

1 h 5 min · 70 g Eiweiß

Hausgemachte Ravioli mit Gemüse-Frischkäse-Füllung

1 h · 32 g Eiweiß

Deftiger Bierbraten

3 h 20 min · 58 g Eiweiß

Traditionelles Schweine-Sauté in Weißwein

1 h 40 min · 60 g Eiweiß

Traditionelle Rinderrouladen

2 h 30 min · 62 g Eiweiß

Portugiesisches Schweine-Salpicão in Rotwein

1 h 5 min · 45 g Eiweiß

Scharfe chinesische Fischsuppe

35 min · 30 g Eiweiß

Kalbs-Bourguignon

2 h 30 min · 52 g Eiweiß

Lagman

1 h 5 min · 35 g Eiweiß

Kalbsbraten Orloff

1 h 55 min · 76 g Eiweiß

Traditionelle Buchweizen-Galette „Complète“

35 min · 34 g Eiweiß

Traditionelle Lamm-Mrouzia mit Rosinen und Mandeln

3 h · 54 g Eiweiß

Italienische Meeresfrüchte-Pasta

35 min · 51 g Eiweiß

Sautiertes Rindfleisch mit Champignons und Rotwein

25 min · 38 g Eiweiß

Koreanischer Eintopf mit Pollackrogen

50 min · 31 g Eiweiß

Cozido à Portuguesa

3 h 10 min · 100 g Eiweiß

Zanderfilet auf der Haut gebraten mit Speck

27 min · 34 g Eiweiß

Schwarzer Degenfisch mit Banane

35 min · 34 g Eiweiß

Stockfisch-Brandade

1 h · 75 g Eiweiß