Mittelschwere proteinreiche Rezepte

Rezepte mit mittlerem Schwierigkeitsgrad, die proteinreich sind, vereinen Gerichte wie den Qabuli Palaw à l'Agneau (1467 kcal) und die Briouates au poulet (1012 kcal). Genieße eine schmackhafte und nahrhafte Küche mit diesen 745 Optionen.

Koreanisches Frittierte Hähnchen

50 min · 40 g Eiweiß

Enten-Rillettes

4 h 30 min · 31 g Eiweiß

Gegrilltes Fisch-Tikka

30 min · 31 g Eiweiß

Schweine-Chili Verde

1 h 55 min · 41 g Eiweiß

Loubia: Marokkanischer Bohneneintopf mit Rind

1 h 50 min · 32 g Eiweiß

Gebratene Taube mit feinen Erbsen

1 h · 93 g Eiweiß

Açorda de Marisco – Portugiesische Brotsuppe mit Meeresfrüchten

50 min · 63 g Eiweiß

Makrelen-Sushi

1 h · 49 g Eiweiß

Adscharuli Chatschapuri

50 min · 73 g Eiweiß

Herzhaftes Rinder-Paprikagulasch

2 h 55 min · 47 g Eiweiß

Panang Curry mit Rindfleisch

35 min · 32 g Eiweiß

Rindereintopf

2 h 55 min · 46 g Eiweiß

Khao Pad Sapparod – Gebratener Ananas-Reis

35 min · 50 g Eiweiß

Miso-Ramen mit krossem Schweinebauch

2 h · 49 g Eiweiß

Traditionelles Chirashi Don

50 min · 48 g Eiweiß

Oden

2 h · 31 g Eiweiß

Wachteln mit Weintrauben

45 min · 51 g Eiweiß

Supplì al Telefono

1 h 25 min · 32 g Eiweiß

Cao Lầu

1 h · 50 g Eiweiß

Saibling mit klassischer Beurre Blanc

30 min · 70 g Eiweiß

Soba mit Venusmuscheln

35 min · 39 g Eiweiß

Zarte Kalbs-Quenelles in feiner Pilzrahm-Sauce

1 h 25 min · 32 g Eiweiß

Pizza mit zarten Artischockenherzen

45 min · 31 g Eiweiß

Polvo à Lagareiro

1 h 30 min · 44 g Eiweiß