Mittel
Mandel-Ghriba
1187 kcal
28g
50 min
mediterran an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte
1430 Rezepte
Einfach
Yakizakana (Salzgegrillte Makrele)
485 kcal
42g
30 min
Mittel
Wachteln mit Weintrauben
682 kcal
65g
45 min
Einfach
Tintenfisch auf andalusische Art
769 kcal
35g
25 min
Einfach
Spanische Vanillecreme (Natillas)
330 kcal
13g
25 min
Einfach
Cremige Kürbis-Velouté
271 kcal
9g
55 min
Mittel
Schwarzes Sesam-Halva
668 kcal
10g
45 min
Mittel
Cremiges Matcha-Grüntee-Eis
378 kcal
11g
35 min
Einfach
Kartoffel-Erbsen-Curry (Aloo Matar)
305 kcal
8g
55 min
Mittel
Portugiesischer Oktopussalat (Salada de Polvo)
463 kcal
41g
75 min
Einfach
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Einfach
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Mittel
Zitronensoufflé
266 kcal
10g
45 min
Einfach
Lauch-Flamiche
572 kcal
13g
60 min
Einfach
Klassisches Maisbrot
455 kcal
10g
40 min
Mittel
Nasi Lemak
999 kcal
29g
75 min
Einfach
Sautierte Garnelen in feiner Sojasaucen-Glasur
252 kcal
31g
25 min
Einfach
Lamm-Souvlaki
964 kcal
56g
30 min
Mittel
Trüffel-Pizza
1103 kcal
37g
32 min
Einfach
Traditionelle Salsa Roja
102 kcal
3g
20 min
Einfach
Gegrilltes Gemüse
203 kcal
3g
30 min
Mittel
Merluza en Salsa Verde
446 kcal
41g
35 min
Einfach
Seehecht auf römische Art
478 kcal
32g
25 min
Mittel
Spinat Sformato
418 kcal
22g
70 min
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