Einfach
Portugiesische Sardinen-Pâté
349 kcal
15g
25 min
mediterran an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte
1430 Rezepte
Mittel
Onigiri mit Thunfisch-Mayo und Umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Schwer
Bastilla mit Hähnchen und Mandeln
1443 kcal
62g
105 min
Einfach
Fisch auf griechische Art
373 kcal
30g
55 min
Mittel
Gefülltes Kartoffel-Paratha (Aloo Paratha)
652 kcal
12g
50 min
Einfach
Onion Bhajis
458 kcal
11g
30 min
Einfach
Klassisches französisches Pilz-Velouté
265 kcal
9g
40 min
Einfach
Garnelen-Tacos
768 kcal
38g
30 min
Einfach
Caprese-Salat
303 kcal
13g
15 min
Einfach
Klassischer Eierpudding
245 kcal
11g
60 min
Einfach
Feine cremige Gemüsepfanne
277 kcal
5g
45 min
Mittel
Hausgemachte Chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Mittel
Knuspriges Thai-Hähnchen (Gai Tod)
728 kcal
28g
35 min
Mittel
Hähnchen auf baskische Art
746 kcal
48g
75 min
Mittel
Rajma
392 kcal
19g
75 min
Mittel
Ricotta-Sformato
300 kcal
18g
60 min
Mittel
Ganjang Gejang
815 kcal
110g
100 min
Einfach
Piperies me Feta
441 kcal
19g
40 min
Einfach
Sopa de Cação – Traditionelle portugiesische Haifischsuppe
617 kcal
55g
35 min
Mittel
Gai Pad Pongali
494 kcal
38g
25 min
Mittel
Feines Rosenwasser-Eis
358 kcal
11g
35 min
Mittel
Lachs-Avocado-Poke-Bowl
709 kcal
31g
50 min
Mittel
Hausgemachte Cajeta
412 kcal
8g
65 min
Einfach
Erbsen-Minz-Suppe
247 kcal
8g
30 min
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