
Cremige Kartoffel-Paneer-Koftas
Zartschmelzende Bällchen, goldbraun ausgebacken und gebettet in einer samtigen Sauce, die den Löffel sanft umschmeichelt. Der Duft von heißem Ghee und Garam Masala erfüllt die gesamte Küche.
0Nährwerte (pro Portion)
Zutaten
- 500 gKartoffel~100 cal/pro Portion(gekocht und gepellt)VeganGluten-free
- 200 gPaneer~133 cal/pro Portion(gerieben)VeganGluten-free
- 3 tbspMaisstärke~41 cal/pro Portion(zum Binden)VeganGluten-free
- 60 gGhee~135 cal/pro Portion(zum Braten und für die Sauce)VeganGluten-free
- 2 pieceZwiebel~30 cal/pro Portion(fein gewürfelt)VeganGluten-free
- 3 pieceKnoblauch~3 cal/pro Portion(gepresst)VeganGluten-free
- 3 pieceRundtomate~26 cal/pro Portion(gewürfelt)VeganGluten-free
- 50 gGeröstete gesalzene Cashewkerne~79 cal/pro Portion(in heißem Wasser eingeweicht)VeganGluten-free
- 1 tspIngwerpulver~4 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 1 tspKurkuma~4 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 1 tbspGaram Masala~14 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 1 tspChilipulver~5 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 100 mlSahne~62 cal/pro PortionGluten-free
- 1 pinchGraues MeersalzVeganGluten-free
Allergene
Anleitung
0/4Die Kofta-Masse vorbereiten
Zerdrücken Sie die gekochten Kartoffeln mit einer Gabel zu einem feinen Püree. Reiben Sie den Paneer direkt darüber. Geben Sie Speisestärke, eine Prise Salz und einen Teelöffel Garam Masala hinzu. Alles zu einem glatten Teig verkneten, der nicht mehr an den Fingern klebt.
15 minFormen und Ausbacken
Formen Sie aus der Masse walnussgroße Bällchen. Erhitzen Sie reichlich Ghee in einer Pfanne und geben Sie die Koftas vorsichtig hinein – sie sollten sofort zischen. Wenden Sie sie behutsam, bis sie rundherum gleichmäßig goldgelb und herrlich knusprig sind. Anschließend auf Küchenpapier abtropfen lassen.
10 minDie Sauce ansetzen
Dünsten Sie im selben Bratfett die fein gewürfelten Zwiebeln und den Knoblauch glasig an. Geben Sie Tomatenwürfel, Cashewkerne, Kurkuma, Ingwer und Chili hinzu. Alles bei mittlerer Hitze köcheln lassen, bis sich das Fett leicht von der Masse absetzt.
10 minPürieren und Vollenden
Mixen Sie die Sauce im Standmixer oder mit dem Pürierstab seidenweich. Zurück in den Topf geben, Sahne und das restliche Garam Masala unterrühren. Die Sauce sollte nun dickflüssig und glänzend sein. Die Koftas erst ganz zum Schluss hineingeben, damit sie nicht aufweichen.
5 min
Chef-Tipps
- •Falls die Kofta-Masse zu klebrig ist, geben Sie einfach noch etwas Speisestärke hinzu – so verhindern Sie, dass die Bällchen beim Frittieren aufbrechen.
- •Mischen Sie die Koftas erst unmittelbar vor dem Servieren mit der Sauce oder setzen Sie sie direkt obenauf. So bleibt der wunderbare Kontrast zwischen knuspriger Hülle und cremiger Sauce erhalten.
Lagerung
Lagern Sie Sauce und Koftas getrennt voneinander für bis zu 48 Stunden im Kühlschrank. Erwärmen Sie die Bällchen am besten im Ofen, damit sie wieder richtig schön knusprig werden.