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Krabben-Biryani

Krabben-Biryani

Lockerer, perfekt körniger Reis, veredelt mit edlem Safran und durchzogen vom feinen Aroma des Krebsfleisches. Jeder Bissen vereint die sanfte Schärfe von Chili mit der unvergleichlichen Cremigkeit von Ghee.

0
comfort-foodtraditionalseafoodspicy
30min
Vorbereitung
45min
Kochen
Mittel
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

801
Kalorien
41g
Proteine
114g
Kohlenhydrate
20g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 500 g
    Thai-Reis
    ~439 cal/pro Portion
    (gewaschen)
  • 600 g
    Krabbe
    ~156 cal/pro Portion
    (Fleisch und Scheren)
  • 2 piece
    Zwiebel
    ~30 cal/pro Portion
    (in feinen Scheiben)
  • 3 piece
    Knoblauch
    ~3 cal/pro Portion
    (gepresst)
  • 3 tbsp
    Ghee
    ~101 cal/pro Portion
  • 150 ml
    Indischer Joghurt (Dahi)
    ~36 cal/pro Portion
  • 1 tsp
    Ingwerpulver
    ~4 cal/pro Portion
  • 1 piece
    Chili
    ~2 cal/pro Portion
    (gehackt)
  • 1 tbsp
    Garam Masala
    ~14 cal/pro Portion
  • 1 tsp
    Kurkuma
    ~4 cal/pro Portion
  • 4 piece
    Kardamom
    ~1 cal/pro Portion
    (ganz)
  • 1 piece
    Zimtstange
    ~4 cal/pro Portion
  • 3 piece
    Gewürznelke
    ~1 cal/pro Portion
  • 1 pinch
    Safran
  • 1 piece
    Frischer Koriander
    (gehackt)
  • 1 piece
    Frische Minze
    (gehackt)
  • 20 g
    Frischer Ingwer
    ~4 cal/pro Portion
    (gerieben)

Allergene

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Anleitung

0/5
  1. Reis vorbereiten

    Den Thai-Reis gründlich waschen, bis das Wasser klar bleibt. In einem großen Topf mit kochendem Salzwasser, der Zimtstange, Kardamom und Nelken aufsetzen. Etwa 5 bis 6 Minuten köcheln lassen: Das Korn sollte noch einen festen Biss haben, da es später im Dampf fertig gegart wird.

    10 min
  2. Die aromatische Basis

    Das Ghee in einer Pfanne erhitzen. Die Zwiebelscheiben darin goldbraun und knusprig anbraten. Die Hälfte für die Garnitur beiseitelegen. Gepressten Knoblauch, gehackten Chili, frisch geriebenen sowie gemahlenen Ingwer hinzufügen. Kurz anrösten, bis sich die vollen Aromen entfalten.

    10 min
  3. Das Krebsfleisch

    Kurkuma und Garam Masala in die Pfanne geben. Den Joghurt unterrühren, bis eine sämige Sauce entsteht. Das Krebsfleisch vorsichtig unterheben, sodass es gleichmäßig umhüllt wird, ohne zu zerfallen.

    5 min
  4. Schichten

    In einem Topf mit schwerem Boden abwechselnd den vorgekochten Reis und die Krabbenmischung schichten. Mit einer Schicht Reis abschließen. Den in etwas warmem Wasser gelösten Safran gleichmäßig darüber träufeln.

    5 min
  5. Dämpfen

    Den Topf fest verschließen. Bei sehr schwacher Hitze 15 Minuten ziehen lassen, damit der Reis die Aromen perfekt aufnimmt. Vor dem Servieren mit frischem Koriander, Minze und den Röstzwiebeln bestreuen.

    15 min

Chef-Tipps

  • Rühren Sie das Biryani am Ende niemals um. Heben Sie den Reis stattdessen vorsichtig mit einem Schaumlöffel unter, damit die Körner ganz bleiben.
  • Falls der Deckel nicht perfekt schließt, dichten Sie den Rand des Topfes mit einem Teigstrang aus Mehl und Wasser ab – so bleibt der Dampf im Topf und gart den Reis perfekt.

Lagerung

Im Kühlschrank bis zu 24 Stunden haltbar. Zum Aufwärmen vorsichtig dämpfen, damit das Krebsfleisch saftig bleibt.

4.4
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Krabben-Biryani | FoodCraft