Einfach
Soba-Nabe mit Hähnchen und Shiitake
556 kcal
49g
45 min
mediterran Hauptgerichte
552 Rezepte
Mediterrane Hauptgerichte erwärmen die Herzen. Genieße ein Berkoukes mit Gemüse (809 kcal) oder eine Bastilla mit Huhn und Mandeln. Diese Rezepte vereinen Geschmack und Nährstoffe.
Einfach
Japanischer Soba-Nudelsalat mit Sesam
361 kcal
13g
25 min
Mittel
Kaviar-Sushi
421 kcal
11g
65 min
Mittel
Thunfisch-Nigiri-Sushi
805 kcal
41g
60 min
Mittel
Mediterranes Sushi
441 kcal
21g
55 min
Mittel
Onigirazu – Das japanische Sushi-Sandwich
772 kcal
21g
40 min
Mittel
Sushi mit Lachs und Gurke
880 kcal
32g
60 min
Mittel
Unagi Don
602 kcal
27g
40 min
Mittel
Veggie-Sushi mit Tofu und knackigem Gemüse
749 kcal
19g
60 min
Einfach
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Einfach
Zenzai
591 kcal
17g
75 min
Einfach
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Einfach
Bokkeum-myeon
519 kcal
15g
25 min
Mittel
Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
Mittel
Dak Jjimdak
739 kcal
48g
65 min
Einfach
Ddong-ju (Koreanischer Hähnchen-Reis-Eintopf)
609 kcal
26g
90 min
Mittel
Haemul Pajeon
1069 kcal
54g
35 min
Einfach
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Mittel
Koreanisches Kimbap mit Schinken und Gemüse
603 kcal
21g
60 min
Einfach
Kimchi-Pancakes (Kimchijeon)
640 kcal
12g
25 min
Mittel
Nasi Lemak
999 kcal
29g
75 min
Einfach
Rote Chilaquiles mit Spiegelei
1157 kcal
25g
40 min
Mittel
Enchiladas de Pollo
869 kcal
46g
75 min
Einfach
Vegetarische Enchiladas mit roten Bohnen
884 kcal
36g
50 min