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Mussaman Gai

Mussaman Gai

Eine samtig-cremige Sauce umschmeichelt zarte Hähnchenstücke und Kartoffeln, verfeinert mit edlen Gewürzen. Das Aroma von Zimt und Sternanis verschmilzt mit reichhaltiger Kokosmilch zu einem tiefgründigen, wärmenden Genusserlebnis.

0
comfort-foodtraditionalspicy
20min
Vorbereitung
45min
Kochen
Mittel
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

904
Kalorien
43g
Proteine
41g
Kohlenhydrate
66g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 800 g
    Hähnchenschenkel
    ~380 cal/pro Portion
    (entbeint und in grobe Stücke geschnitten)
  • 400 g
    Kartoffel
    ~80 cal/pro Portion
    (geschält und in 3 cm große Würfel geschnitten)
  • 400 ml
    Kokosmilch
    ~199 cal/pro Portion
  • 3 tbsp
    Massaman-Currypaste
    ~4 cal/pro Portion
  • 1 piece
    Gelbe Zwiebel
    ~13 cal/pro Portion
    (in Spalten geschnitten)
  • 40 g
    Erdnuss
    ~62 cal/pro Portion
    (geröstet)
  • 2 tbsp
    Fischsauce
    ~3 cal/pro Portion
  • 1 tbsp
    Palmzucker
    ~14 cal/pro Portion
    (fein gehackt)
  • 1 tbsp
    Tamarindenpaste
    ~11 cal/pro Portion
  • 1 piece
    Zimtstange
    ~4 cal/pro Portion
  • 2 piece
    Sternanis
    ~65 cal/pro Portion
  • 4 piece
    Kardamom
    ~1 cal/pro Portion
    (im Ganzen)
  • 2 tbsp
    Erdnussöl
    ~67 cal/pro Portion

Allergene

ErdnüsseFisch
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Anleitung

0/4
  1. Die Basis vorbereiten

    Erhitzen Sie das Erdnussöl in einer Pfanne. Braten Sie die Hähnchenstücke von allen Seiten scharf an, bis sie eine schöne goldbraune Farbe angenommen haben. Nehmen Sie das Fleisch anschließend heraus und stellen Sie es beiseite.

    8 min
  2. Die Paste anrösten

    Gießen Sie die Hälfte der Kokosmilch in die Pfanne. Lassen Sie diese bei starker Hitze einkochen, bis sich das Öl von der Flüssigkeit trennt. Geben Sie die Massaman-Currypaste hinzu und rühren Sie kräftig um, während Sie die Paste anrösten, bis ihr intensiver Duft die Küche erfüllt.

    7 min
  3. Sanft schmoren

    Geben Sie das Hähnchen zurück in die Pfanne. Fügen Sie die restliche Kokosmilch, Kartoffeln, Zwiebeln, Zimt, Sternanis und Kardamom hinzu. Gießen Sie bei Bedarf etwas Wasser auf, bis alles bedeckt ist. Lassen Sie das Curry zugedeckt köcheln, bis die Kartoffeln weich sind und das Fleisch fast von selbst zerfällt.

    25 min
  4. Das finale Abschmecken

    Rühren Sie Palmzucker, Fischsauce und Tamarindenpaste unter und geben Sie die Erdnüsse hinzu. Schmecken Sie ab: Die Sauce sollte eine harmonische Balance aus salzigen, süßen und dezent säuerlichen Noten haben. Lassen Sie das Ganze ohne Deckel noch einige Minuten einkochen, bis die Sauce sämig den Rücken eines Löffels überzieht.

    5 min

Chef-Tipps

  • Lassen Sie den Schritt, bei dem die Kokosmilch „bricht“ (sich das Öl absetzt), auf keinen Fall aus – erst dadurch entfalten sich die Aromen der Paste vollends.
  • Sollte die Sauce zu dickflüssig werden, können Sie sie einfach mit einem Schuss Wasser oder Brühe wieder geschmeidig machen.
  • Massaman schmeckt am nächsten Tag aufgewärmt oft noch besser, wenn die Aromen tief in die Kartoffeln eingezogen sind.

Lagerung

Hält sich in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank. Lässt sich zudem hervorragend einfrieren.

4.4
30 Bewertungen
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Mussaman Gai | FoodCraft