Mittel
Naan mit Hähnchencurry
757 kcal
34g
50 min
mediterran Hauptgerichte
552 Rezepte
Mediterrane Hauptgerichte erwärmen die Herzen. Genieße ein Berkoukes mit Gemüse (809 kcal) oder eine Bastilla mit Huhn und Mandeln. Diese Rezepte vereinen Geschmack und Nährstoffe.
Mittel
Hausgemachte Königin Pizza
854 kcal
36g
50 min
Einfach
Traditioneller Croque-Monsieur
961 kcal
39g
25 min
Einfach
Tomaten-Mozzarella-Panini
570 kcal
30g
30 min
Einfach
Reissalat
699 kcal
30g
35 min
Mittel
Enten-Parmentier
1131 kcal
95g
75 min
Einfach
Tomaten-Auberginen-Gratin
191 kcal
8g
60 min
Mittel
Apfel-Cheddar-Panini
431 kcal
12g
50 min
Einfach
Vegetarische Pizza mit knackigem Saisongemüse
613 kcal
23g
35 min
Mittel
Lachs-Avocado-Poke-Bowl
709 kcal
31g
50 min
Mittel
Frittierter Hähnchen-Avocado-Wrap
506 kcal
21g
50 min
Einfach
Schneller Mac and Cheese
726 kcal
28g
50 min
Einfach
Herzhafte Lauch-Quiche
647 kcal
20g
65 min
Einfach
Lachsnudeln
594 kcal
25g
50 min
Einfach
Italienischer Salat
526 kcal
18g
30 min
Einfach
Ensopado de Galinha
1045 kcal
60g
65 min
Mittel
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Einfach
Portugiesische Eier-Pasta
518 kcal
19g
25 min
Mittel
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Mittel
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Einfach
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Einfach
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Einfach
Portugiesischer Kichererbsensalat
954 kcal
94g
35 min
Einfach
Sopa de Cação – Traditionelle portugiesische Haifischsuppe
617 kcal
55g
35 min