Naan mit Hähnchencurry

Ein warmes, weiches Naan, gefüllt mit Hähnchen, das in einer Mischung aus Currysorten mariniert und zart und saftig gekocht wird. Die Curry-Aromen vermischen sich mit buntem Gemüse und schaffen ein perfektes Gleichgewicht zwischen Gewürzen und Süße.

• Vorbereitung: 20 min
• Kochen: 30 min
• Schwierigkeit: Mittel
• Kalorien: 757
• Proteine: 34 g
• Kohlenhydrate: 104 g
• Fett: 21 g

Zutaten

• 400 g Weizenmehl
• 100 g Joghurt
• 145 g Wasser
• 15 g Frische Backhefe
• 14 g Olivenöl extra vergine
• 8 g Hagelzucker
• 1.5 tsp Fleur de Sel
• 300 g Hähnchenoberkeule
• 250 g Fromage blanc
• 2 piece Zwiebel
• 2 piece Rundtomate
• 4 clove Knoblauch
• 1 piece Grüne Paprika
• 1 piece Rote Paprika
• 4 tsp Currypulver
• 2 tsp Knoblauchpulver
• 0.5 piece Zitrone
• 2 tsp Paprikapulver
• 4 piece Die lachende Kuh

Anleitung

1. Die Hefe auflösen

   Lösen Sie die Hefe in etwas warmem Wasser auf und lassen Sie sie 10 Minuten ruhen, bis sie schäumt.

2. Bereiten Sie den Naan-Teig vor

   Mischen Sie das Mehl, den Joghurt, den Zucker, das Wasser, die Hefe und das Olivenöl. Fügen Sie das Salz zuletzt hinzu. Kneten Sie kräftig für 10 Minuten.

3. Den Teig gehen lassen

   Decken Sie die Schüssel mit einem feuchten Tuch ab und lassen Sie sie 2 Stunden an einem warmen Ort gehen.

4. Formen und füllen Sie die Naans

   Teilen Sie den Teig in 4 Portionen. Formen Sie Kugeln, drücken Sie sie leicht flach, legen Sie ein Dreieck Vache qui rit in die Mitte, schließen und versiegeln Sie es. Rollen Sie es zu Scheiben aus.

5. Die Naans kochen

   Legen Sie ein Naan in eine heiße Pfanne ohne Öl, decken Sie es ab und kochen Sie es 2 Minuten lang. Wenden und weitere 2 Minuten kochen. Warm unter einem Tuch halten.

6. Das Hähnchen marinieren

   Mischen Sie die Hälfte des Frischkäses mit Zitronensaft, Paprika, Knoblauchpulver, der Hälfte des Currys, Salz und Pfeffer. Fügen Sie das in Würfel geschnittene Hähnchen hinzu und marinieren Sie es 1 Stunde im Kühlschrank.

7. Bereiten Sie das Hähnchencurry zu

   Schneiden Sie die Zwiebel und die Paprika in dünne Scheiben, hacken Sie den Knoblauch, schneiden Sie die Tomaten in Würfel. Braten Sie die Zwiebel, den Knoblauch und die Paprika in einer Pfanne mit Olivenöl goldbraun an. Fügen Sie das restliche Curry hinzu, dann die Tomaten, das Hähnchen und die Marinade. 10 Minuten köcheln lassen.

Chef-Tipps

• Rollen Sie das Naan nicht zu dünn aus, damit der Vache qui rit nicht entweicht.
• Lassen Sie das Hähnchen gut marinieren, damit es die Aromen aufnimmt.
• Verwenden Sie eine sehr heiße Pfanne, um die Naans zu kochen, das hilft, eine schöne Kruste zu bilden.

Lagerung

Sofort verzehren. Reste können 24 Stunden im Kühlschrank aufbewahrt und kalt in einem Salat gegessen werden, um ein Überkochen des Hähnchens beim Aufwärmen zu vermeiden.