Einfach
Herzogin-Kartoffeln
307 kcal
9g
60 min
mediterran an Diabetes angepasst Rezepte
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Einfach
Orientalischer Avocadosalat mit Granatapfel
456 kcal
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Frittierter Hähnchen-Avocado-Wrap
506 kcal
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Mittel
Falafel nach französischer Art
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Einfach
Gratinierte Garnelen auf italienische Art
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Einfach
Kongbap
415 kcal
17g
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Einfach
Lahanosalata
201 kcal
2g
20 min
Mittel
Entenfrikassee mit Pilzen
418 kcal
38g
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Einfach
Klassisches Brathähnchen aus dem Ofen
843 kcal
68g
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Einfach
Pad Krapow (Thailändisches Basilikum-Hähnchen)
282 kcal
27g
25 min
Einfach
Rotes Linsen-Kokos-Curry
570 kcal
24g
35 min
Mittel
Hausgemachte Fischkroketten
480 kcal
27g
45 min
Einfach
Lachsnudeln
594 kcal
25g
50 min
Einfach
Cremiger Hummus
254 kcal
8g
30 min
Einfach
Sardinhas Assadas – Portugiesische Grill-Sardinen
732 kcal
63g
35 min
Mittel
Knusprige Artischocken nach spanischer Art
258 kcal
10g
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Einfach
Saganaki
870 kcal
35g
10 min
Einfach
Grüner Blattsalat mit Senfvinaigrette
225 kcal
1g
15 min
Einfach
Dubu-Jorim: Koreanischer Schmortofu
334 kcal
22g
30 min
Einfach
Kartoffelecken
147 kcal
4g
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Einfach
Salade Méchouia
333 kcal
16g
45 min
Einfach
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Mittel
Enten-Tacos
929 kcal
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110 min
Einfach
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
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