Einfach
Chicorée und Bohnen
540 kcal
19g
40 min
mediterran an Diabetes angepasst Rezepte
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Einfach
Zitronen-Tahini-Sauce
202 kcal
6g
10 min
Mittel
Garnelen-Tempura
287 kcal
13g
30 min
Einfach
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Einfach
Chinesischer Gemüse-Chili
410 kcal
27g
35 min
Einfach
Kapern und Oliven auf portugiesische Art
273 kcal
2g
10 min
Einfach
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Einfach
Buffalo Wings
975 kcal
58g
50 min
Mittel
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Einfach
Marinierter Manchego in Kräuter-Olivenöl
940 kcal
21g
15 min
Einfach
Herzhafte Brokkoli-Quiche
569 kcal
20g
60 min
Einfach
Traditioneller Wildreis
307 kcal
10g
65 min
Mittel
Hausgemachte Tater Tots
400 kcal
5g
45 min
Einfach
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Mittel
Gnocchi mit Pesto
717 kcal
18g
65 min
Einfach
Erbsen-Minz-Suppe
247 kcal
8g
30 min
Mittel
Knusprige Tofu-Beignets
547 kcal
18g
35 min
Einfach
Tum Khao Pod (Thailändischer Maissalat)
259 kcal
9g
15 min
Einfach
Knackiger Pak Choi mit Knoblauch aus dem Wok
111 kcal
2g
15 min
Einfach
Traditioneller Hummus
657 kcal
25g
15 min
Einfach
Zucchini-Tortilla
374 kcal
13g
40 min
Mittel
Gedämpfte Garnelen mit Knoblauch
240 kcal
13g
28 min
Einfach
Chinesisches Pfeffer-Hähnchen
373 kcal
35g
30 min
Einfach
Italienischer Rohkostsalat
222 kcal
3g
20 min
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