Einfach
Spanische Tomaten-Brot-Suppe
312 kcal
6g
50 min
mediterran an Diabetes angepasst Rezepte
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Einfach
Würzige Muhammara mit gerösteter Paprika und Walnüssen
433 kcal
6g
40 min
Einfach
Saftiger Lachs aus dem Ofen
297 kcal
32g
25 min
Einfach
Gedünsteter Brokkoli
120 kcal
6g
13 min
Mittel
Caesar Salad mit Hähnchen
534 kcal
35g
30 min
Einfach
Geröstete Chipotle-Salsa mit Grillgemüse
83 kcal
2g
25 min
Einfach
Klassische Hühnersuppe mit Nudeln
524 kcal
35g
65 min
Einfach
Knusprige Hähnchen-Gemüse-Pfanne
341 kcal
31g
30 min
Einfach
Cajun-Garnelen in Knoblauchbutter
396 kcal
32g
25 min
Mittel
Auberginen-Rollatini
587 kcal
25g
70 min
Einfach
Gegrillte Maiskolben mit geräucherter Butter
310 kcal
7g
25 min
Einfach
Fisch-Curry mit Kokosmilch
442 kcal
31g
35 min
Einfach
Knusprige Kartoffel-Hash-Browns
299 kcal
5g
35 min
Einfach
Pikante schwarze Bohnen
562 kcal
19g
75 min
Einfach
Makkaroni-Salat
664 kcal
13g
25 min
Einfach
Kross gebratenes Lachsfilet mit Zitronenbutter
477 kcal
33g
18 min
Einfach
Cremige Kartoffelpüree
522 kcal
8g
40 min
Einfach
Lockerer Gemüse-Quinoa
340 kcal
10g
35 min
Einfach
Traditioneller Wildreis
307 kcal
10g
65 min
Einfach
Im Ofen gerösteter Butternut-Kürbis mit Ahornsirup und Pekannüssen
331 kcal
4g
55 min
Einfach
Knusprige Röst-Kichererbsen mit Rauchpaprika
517 kcal
26g
45 min
Einfach
Ofengemüse auf amerikanische Art
307 kcal
5g
60 min
Einfach
Sauce Tartare
497 kcal
3g
15 min
Mittel
Lachs Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
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