Einfach
Branzino mit Zitrone
532 kcal
49g
35 min
mediterran an Diabetes angepasst Rezepte
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Mittel
Mole Amarillo mit zartem Hähnchen
562 kcal
40g
75 min
Einfach
Gebratener grüner Spargel auf italienische Art
145 kcal
6g
18 min
Mittel
Knuspriges Gemüse nach chinesischer Art
315 kcal
6g
35 min
Einfach
Knoblauchbrot nach spanischer Art
284 kcal
3g
20 min
Mittel
Kichererbsen-Dhokla
310 kcal
14g
35 min
Einfach
Eier und Pommes
606 kcal
21g
45 min
Einfach
Cremiges Spinat-Dal
341 kcal
17g
55 min
Einfach
Traditionelles Colcannon
365 kcal
8g
45 min
Einfach
Wärmende Hähnchen-Gemüse-Nabe
496 kcal
47g
35 min
Einfach
Griechischer Gerstensalat
486 kcal
12g
40 min
Einfach
Knusprige Gemüse-Jeon
430 kcal
17g
25 min
Einfach
Fisch mit Grüner Sauce
384 kcal
33g
30 min
Einfach
Wolfsbarsch-Ceviche mit Limette
262 kcal
32g
20 min
Einfach
Mexikanische Thunfisch-Tostadas
597 kcal
36g
30 min
Einfach
Piperies me Feta
441 kcal
19g
40 min
Mittel
Peixe Grelhado – Portugiesischer Grillfisch
863 kcal
109g
30 min
Einfach
Klassischer Garnelencocktail
535 kcal
32g
30 min
Einfach
Nopal-Tacos
437 kcal
9g
35 min
Einfach
Knackige Gemüseplatte mit cremigem Kräuter-Dip
160 kcal
5g
25 min
Einfach
Scharfer koreanischer Rettichsalat (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Einfach
Deviled Eggs
186 kcal
10g
25 min
Einfach
Edamame-Salat mit Sesam und Ingwer
263 kcal
17g
20 min
Einfach
Mero al Horno – Spanischer Zackenbarsch aus dem Ofen
706 kcal
62g
65 min
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