Low Carb Rezepte für die Schwangerschaft

Entdecke 881 Low-Carb-Rezepte für die Schwangerschaft, darunter Knuspriger Tofu mit 36 g Protein und Caesar Salad mit Hähnchen mit 35 g Protein. Achte bei der Auswahl auf gut durchgegarte Zutaten sowie pasteurisierte Milchprodukte und verzichte auf rohen Fisch, rohes Fleisch und Alkohol.

Japanischer Mizunasalat mit geröstetem Sesam

15 min · 5 g Kohlenhydrate

Pesto alla Trapanese

25 min · 9 g Kohlenhydrate

Tunesischer Bohneneintopf (Marqa)

1 h 30 min · 12 g Kohlenhydrate

Banderillas

15 min · 5 g Kohlenhydrate

Mexikanische Thunfisch-Tostadas

30 min · 19 g Kohlenhydrate

Gegrillte Artischockenherzen

35 min · 13 g Kohlenhydrate

Knuspriges Thai-Hähnchen (Gai Tod)

35 min · 31 g Kohlenhydrate

Caprese-Salat

15 min · 8 g Kohlenhydrate

Thailändisches Hähnchen-Curry

45 min · 14 g Kohlenhydrate

Bistecca alla Fiorentina

2 h 15 min · 1 g Kohlenhydrate

Saag Aloo

45 min · 29 g Kohlenhydrate

Sautierte Chicorée

35 min · 2 g Kohlenhydrate

Rindersteak mit Schmorzwiebeln

25 min · 11 g Kohlenhydrate

Feines Rosenwasser-Eis

35 min · 30 g Kohlenhydrate

Spanische Vanillecreme (Natillas)

25 min · 42 g Kohlenhydrate

Hühnerspieße

35 min · 20 g Kohlenhydrate

Vietnamesischer Hühnerreisbrei

1 h 20 min · 44 g Kohlenhydrate

Gefüllte Paprika mit Feta

40 min · 9 g Kohlenhydrate

Hähnchenflügel aus dem Ofen

55 min · 2 g Kohlenhydrate

Echtes Vanille-Gelato

35 min · 45 g Kohlenhydrate

Libanesischer Fattoush

25 min · 40 g Kohlenhydrate

Rindfleisch mit Zitronengras

30 min · 8 g Kohlenhydrate

Rasam

45 min · 14 g Kohlenhydrate

Forelle Müllerin Art

25 min · 10 g Kohlenhydrate