Low Carb Rezepte bei Diabetes

Entdecke 1456 Low-Carb-Rezepte mit moderaten Kohlenhydraten pro Portion, wenig Zucker und Zutaten, die Ballaststoffe und Eiweiß liefern. Probiere das zarte Rindfleisch mit knackigem Brokkoli aus dem Wok mit 31 g Protein oder die gefüllten Auberginen „American Style“ mit 33 g Protein. So findest du passende Ideen für deinen Speiseplan.

Ribeye-Steak mit aromatisierter Arrosier-Butter

25 min · 3 g Kohlenhydrate

Arrosticini Abruzzesi

35 min · 1 g Kohlenhydrate

Klassische Bratkartoffeln

50 min · 35 g Kohlenhydrate

Kebab Koobideh

55 min · 8 g Kohlenhydrate

Traditionelles Lamm-Mechoui mit Knusperkruste

4 h 25 min · 6 g Kohlenhydrate

Shaking Beef (Bò lúc lắc)

30 min · 10 g Kohlenhydrate

Karamellisierte Zwiebeln

1 h 10 min · 9 g Kohlenhydrate

Provenzalische Bourride

1 h · 14 g Kohlenhydrate

Vietnamesische Frühlingsrollen

1 h 5 min · 31 g Kohlenhydrate

Klassische Lamm-Moussaka

1 h 45 min · 33 g Kohlenhydrate

Traditioneller Kürbiseintopf

1 h 10 min · 35 g Kohlenhydrate

Berenjenas Rellenas – Spanische gefüllte Auberginen

1 h 10 min · 27 g Kohlenhydrate

Sauer-Scharf-Suppe

35 min · 13 g Kohlenhydrate

Garnelen mit Ananas

25 min · 43 g Kohlenhydrate

Hähnchen Mole Verde

1 h 30 min · 18 g Kohlenhydrate

Gedämpfter Fisch mit Ingwer und Soja

27 min · 6 g Kohlenhydrate

Garnelen in cremiger Kokosmilch

25 min · 9 g Kohlenhydrate

Traditionelle Geflügel-Galantine

2 h 30 min · 5 g Kohlenhydrate

Knusprig gebratener Thai-Tofu

30 min · 23 g Kohlenhydrate

Hühnchen mit Rotwein

1 h 5 min · 8 g Kohlenhydrate

Tom Yum Talay

35 min · 13 g Kohlenhydrate

Cheddar-Jacket-Potato

1 h 20 min · 33 g Kohlenhydrate

Getrüffelte Poularde in feiner Rahmsauce

1 h 55 min · 7 g Kohlenhydrate

Feine Kalbspaupietten in Champignon-Rahmsauce

1 h 5 min · 8 g Kohlenhydrate