Japanischer Wakame-Algensalat mit Sesam
15 min · 70 Kalorien
Low Carb entzündungshemmende Rezepte
230 Rezepte
Entdecke 229 Low-Carb-Rezepte mit Gemüse, Fisch und weiteren möglichst wenig verarbeiteten Zutaten. Probiere den saftigen Lachs aus dem Ofen mit 297 kcal oder das handgeschnittene Lachstatar mit 33 g Protein. So findest du neue Ideen für eine abwechslungsreiche Küche mit Omega-3-Fisch, Olivenöl und Vollkornprodukten.
Herzhaftes Schwarzbrot mit Kümmel
1 h 10 min · 303 Kalorien
Hechtklößchen mit Sauce Nantua
1 h 30 min · 1.051 Kalorien
Knusprige Serrano-Schinken-Chips
17 min · 89 Kalorien
Spanischer Wolfsbarsch in der Salzkruste
55 min · 151 Kalorien
Schnelle hausgemachte Croutons
25 min · 109 Kalorien
Seehechtfilet nach Müllerin-Art
18 min · 477 Kalorien
Spanischer Thunfischsalat (Ensalada de Atún)
40 min · 469 Kalorien
Knusprige Linsenbratlinge
50 min · 435 Kalorien
Fisch mit Grüner Sauce
30 min · 384 Kalorien
Geröstete Kichererbsen mit Oregano und Zitrone
40 min · 431 Kalorien
Gedämpfte Kartoffeln
35 min · 160 Kalorien
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
15 min · 360 Kalorien
Pla Nung Manao
30 min · 318 Kalorien
Kaisen Nabe – Japanischer Meeresfrüchte-Eintopf
40 min · 448 Kalorien
Portugiesischer Oktopussalat (Salada de Polvo)
1 h 15 min · 462 Kalorien
Lachs en croûte mit Blattspinat
55 min · 600 Kalorien
Klassische Seezunge Müllerin Art
20 min · 596 Kalorien
Kross gebratener Wildwolfsbarsch mit Zitronenbutter
20 min · 693 Kalorien
Orientalische Fischspieße
28 min · 287 Kalorien
Stangensellerie-Salat mit Parmesan und Sardellen
15 min · 228 Kalorien
Knoblauchgarnelen
20 min · 383 Kalorien
Eingelegte Kapern
20 min · 11 Kalorien
Wolfsbarsch-Ceviche mit Limette
20 min · 259 Kalorien