Einfach
Datteln im Speckmantel
340 kcal
11g
25 min
laktosefrei Vorspeisen
202 Rezepte
Vorspeisen ohne Lactose sind voller Geschmack. Probiere die Tartines d'aubergine mit Kreuzkümmel und Zitrone, leicht und aromatisch. Die Ameijoas à Bulhão Pato, einfach zuzubereiten, und die Pastéis de Bacalhau, geschmackvoll, runden diese köstliche Auswahl ab.
Mittel
Empanadas mit Rindfleisch und geräuchertem Paprika
1107 kcal
41g
65 min
Mittel
Empanadas mit Rindfleisch-Paprika-Füllung
1034 kcal
43g
75 min
Mittel
Spanischer Oktopussalat
374 kcal
29g
65 min
Mittel
Fritos de Pimiento
1284 kcal
21g
50 min
Einfach
Traditionelle Gazpacho
336 kcal
4g
25 min
Einfach
Spanische marinierte Oliven
380 kcal
2g
20 min
Einfach
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Mittel
Hausgemachte Entenpâté
414 kcal
14g
35 min
Mittel
Tortilla-Pinchos
577 kcal
15g
55 min
Mittel
Vietnamesischer Fischsalat (Gỏi cá)
269 kcal
27g
25 min
Mittel
Gỏi cuốn – Vietnamesische Sommerrollen
720 kcal
24g
65 min
Einfach
Sopa de Ajo – Klassische spanische Knoblauchsuppe
521 kcal
24g
30 min
Schwierig
Hausgemachter Salchichón
350 kcal
17g
60 min
Einfach
Salmorejo Cordobés
617 kcal
17g
20 min
Einfach
Tostadas mit Tomate
540 kcal
14g
15 min
Mittel
Thailändische Frühlingsrollen
252 kcal
14g
55 min
Mittel
Thailändische Fischsuppe mit Zitronengras
140 kcal
25g
40 min
Mittel
Thailändisches Doraden-Tartar
178 kcal
20g
20 min
Einfach
Thailändischer Pilzsalat (Yam Hed)
67 kcal
4g
20 min
Mittel
Yam Pla Dook Foo
380 kcal
21g
60 min
Mittel
Bánh bèo
608 kcal
22g
60 min
Mittel
Bánh Khọt
715 kcal
20g
50 min
Mittel
Bò bía
379 kcal
11g
60 min