Mittel
Knusprige thailändische Frühlingsrollen mit Schweinefleisch
713 kcal
22g
65 min
laktosefrei Vorspeisen
202 Rezepte
Vorspeisen ohne Lactose sind voller Geschmack. Probiere die Tartines d'aubergine mit Kreuzkümmel und Zitrone, leicht und aromatisch. Die Ameijoas à Bulhão Pato, einfach zuzubereiten, und die Pastéis de Bacalhau, geschmackvoll, runden diese köstliche Auswahl ab.
Einfach
Bruschetta mit Tomaten und Basilikum
377 kcal
8g
20 min
Einfach
Cremiger Hummus
254 kcal
8g
30 min
Mittel
Knusprige Hähnchen-Samosas
568 kcal
26g
50 min
Mittel
Knusprige Bacalhau-Kroketten
1157 kcal
87g
60 min
Mittel
Knusprige Garnelen im Backteig
771 kcal
34g
30 min
Mittel
Sakura Ebi Tempura
567 kcal
25g
35 min
Mittel
Samosas nach Thai-Art
357 kcal
18g
55 min
Mittel
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Einfach
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Einfach
Schwarze Sesamsuppe
590 kcal
15g
35 min
Mittel
Portugiesischer Oktopussalat (Salada de Polvo)
463 kcal
41g
75 min
Einfach
Portugiesische Zwiebelsuppe
574 kcal
22g
60 min
Einfach
Marinierte Oliven
358 kcal
2g
20 min
Einfach
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
Einfach
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Mittel
Knusprige Artischocken nach spanischer Art
258 kcal
10g
35 min
Mittel
Bacalaitos
572 kcal
46g
35 min
Einfach
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Mittel
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Einfach
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
360 kcal
28g
15 min
Einfach
Charrerías
585 kcal
26g
25 min
Einfach
Chorizo in Cidre
613 kcal
30g
35 min
Einfach
Chorizo in Rotwein
513 kcal
24g
20 min