Nộm rau muống (Vietnamesischer Wasserspinatsalat)
25 min · 241 Kalorien
Laktosefreie Salate
57 Rezepte
Lactosefreie Salate gibt es viele. Der Salat Méchouia, voller Geschmack mit seinen 333 kcal, wird Liebhaber der mediterranen Küche begeistern. Für eine frische Option probiere den Tomaten- und roten Zwiebel-Salat mit Petersilie mit nur 153 kcal.
Spanischer Maissalat
15 min · 254 Kalorien
Makkaroni-Salat
25 min · 657 Kalorien
Japanischer Wafu-Salat
15 min · 168 Kalorien
Linsensalat
50 min · 614 Kalorien
Knollensellerie-Vinaigrette nach griechischer Art
20 min · 168 Kalorien
Libanesischer Fattoush
25 min · 344 Kalorien
Scharfer koreanischer Rettichsalat (Mu Saengchae)
20 min · 126 Kalorien
Edamame-Salat mit Sesam und Ingwer
20 min · 260 Kalorien
Tomatensalat
15 min · 144 Kalorien
Frühlingszwiebeln mit Vinaigrette
18 min · 168 Kalorien
Japanischer Wakame-Salat mit Tofu
15 min · 259 Kalorien
Granatapfelsalat mit frischen Kräutern und Walnüssen
15 min · 330 Kalorien
Mu-choo (Koreanischer Rettichsalat)
15 min · 95 Kalorien
Knackiger Daikon-Salat mit Sesam
20 min · 121 Kalorien
Vietnamesischer Kräutersalat
15 min · 58 Kalorien
Rote-Bete-Salat mit Hering
1 h 10 min · 375 Kalorien
Chinesischer Mangosalat
20 min · 192 Kalorien
Knackiger Blattsalat mit Oliven und frischer Minze
15 min · 173 Kalorien
Vietnamesischer Salat
15 min · 121 Kalorien
Vietnamesischer Minzsalat mit frischen Kräutern
15 min · 57 Kalorien
Rote-Bete-Salat mit Walnussöl
1 h · 318 Kalorien
Klassischer Tomatensalat
15 min · 188 Kalorien
Gurkensalat mit Essig
15 min · 79 Kalorien