Food
Craft
Rezepte
Preise
Suchen...
Ctrl+K
de
Anmelden
Registrieren
laktosefrei gegen Osteoporose japanisch Rezepte
133 Rezepte
Einfach
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Einfach
Japanischer gegrillter Yaki Tofu
353 kcal
21g
35 min
Einfach
Oyakodon – Japanische Reisbowl mit Hähnchen und Ei
509 kcal
36g
35 min
Einfach
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Mittel
Sakura Ebi Tempura
567 kcal
25g
35 min
Mittel
Ramen mit Rindfleisch und Shiitake
901 kcal
49g
50 min
Einfach
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Einfach
Japanischer Seidentofu-Salat
223 kcal
16g
15 min
Mittel
Kakiage mit Gemüse und Garnelen
281 kcal
15g
35 min
Mittel
Miso-Oden
576 kcal
47g
80 min
Mittel
Pork Katsu Sando
1272 kcal
50g
30 min
Mittel
Zimt-Yatsuhashi
424 kcal
12g
40 min
Einfach
Goya Champuru
819 kcal
41g
35 min
Mittel
Makrelen-Sushi
841 kcal
49g
60 min
Einfach
Wärmende Hähnchen-Gemüse-Nabe
496 kcal
47g
35 min
Mittel
Beef Yakiniku
533 kcal
34g
35 min
Einfach
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Mittel
Hōtō: Herzhafte japanische Nudeln mit Kürbis und Miso
828 kcal
30g
60 min
Einfach
Oshinko – Eingelegter gelber Rettich
138 kcal
1g
25 min
Mittel
Oden
371 kcal
37g
120 min
Einfach
Yakiniku
316 kcal
24g
20 min
Einfach
Atsuage (Knusprig frittierter Tofu)
418 kcal
24g
35 min
Einfach
Spinat Goma-ae mit cremiger Sesamsauce
157 kcal
7g
20 min
Mittel
Takikomi Gohan mit Hähnchen und Shiitake
489 kcal
23g
75 min
← Zurück
2 / 6
Weiter →
Auch entdecken
laktosefrei an Diabetes angepasst japanisch Rezepte
laktosefrei herz-kreislauf-fördernd japanisch Rezepte
laktosefrei Anti-Cholesterin japanisch Rezepte
laktosefrei an Niereninsuffizienz angepasst japanisch Rezepte
laktosefrei Anti-Bluthochdruck japanisch Rezepte
Nach Kategorien stöbern
Küchen
französisch
italienisch
spanisch
indisch
amerikanisch
japanisch
chinesisch
mexikanisch
koreanisch
thailändisch
vietnamesisch
griechisch
portugiesisch
deutsch
britisch
orientalisch
maghrebinisch
Gerichtstypen
Hauptgerichte
Fleisch und Fisch
Desserts
Vorspeisen
Gemüse
Sättigungsbeilagen
Salate
Snacks
Frühstück
Ernährungsformen
vegan
vegetarisch
glutenfrei
laktosefrei
halal
koscher
Keto
Paleo
Low Carb
mediterran
pescetarisch
Schwierigkeit
einfach
mittelschwer
Zubereitungszeit
Express
schnell
in weniger als 45 Min.
Nährwerte
leicht
proteinreich
unter 300 kcal
Merkmale
Batch Cooking
einfrierbar