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Inari-Sushi

Inari-Sushi

Saftige, frittierte Tofutaschen, getränkt in einer süß-salzigen Dashi-Brühe und gefüllt mit glänzendem, fein säuerlichem Sushireis. Die perfekte Balance aus der tiefen Würze der Sojasauce und der frischen Säure des Reisessigs ist ein echter Gaumenschmaus.

0
traditionaljapanese-classicvegetarian
30min
Vorbereitung
40min
Kochen
Mittel
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

1446
Kalorien
40g
Proteine
96g
Kohlenhydrate
96g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 300 g
    Weißer Reis
    ~263 cal/pro Portion
    (gewaschen)
  • 45 ml
    Reisessig
    ~2 cal/pro Portion
  • 30 g
    Weißer Zucker
    ~30 cal/pro Portion
  • 1 pinch
    Graues Meersalz
  • 400 g
    Fester Tofu
    ~144 cal/pro Portion
    (in Rechtecke geschnitten)
  • 1000 ml
    Sonnenblumenöl
    ~2250 cal/pro Portion
    (zum Frittieren)
  • 200 ml
    Dashi-Brühe
    ~7 cal/pro Portion
  • 3 tbsp
    Sojasauce
    ~6 cal/pro Portion
  • 2 tbsp
    Mirin
    ~10 cal/pro Portion
  • 1 tbsp
    Sesamsamenoptional
    ~23 cal/pro Portion
  • 12 piece
    Aburaage
    ~375 cal/pro Portion
    (blanchiert und ausgedrückt)

Allergene

SojaFischGlutenSesam
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Anleitung

0/5
  1. Reis vorbereiten

    Den weißen Reis in kaltem Wasser gründlich waschen, bis das Wasser vollkommen klar bleibt. Mit der exakt gleichen Menge Wasser garen. Nach der Kochzeit den Reis bei geschlossenem Deckel 10 Minuten ruhen lassen, damit der Dampf für die perfekte Textur sorgt.

    25 min
  2. Reis würzen

    Zucker und Salz im Reisessig vollständig auflösen. Die Mischung über den noch heißen Reis gießen und vorsichtig mit einem Holzspatel unterheben, ohne die Körner zu zerdrücken. Der Reis sollte einen seidigen, perligen Glanz erhalten. Zum Schluss den Sesam einarbeiten.

    5 min
  3. Aburaage-Taschen vorbereiten

    Die Aburaage-Taschen etwa 1 Minute in kochendes Wasser geben, um überschüssiges Öl zu lösen. Abgießen, sanft zwischen den Handflächen ausdrücken und vorsichtig halbieren, sodass kleine Taschen entstehen.

    5 min
  4. Taschen köcheln

    In einem Topf Dashi, Sojasauce, Mirin und eine Prise Zucker mischen. Einmal aufkochen, die Tofutaschen hineingeben und bei mittlerer Hitze köcheln lassen, bis die Flüssigkeit fast vollständig aufgesogen wurde. Im restlichen Sud abkühlen lassen.

    15 min
  5. Formen und Füllen

    Jede Tofutasche vorsichtig an der Kante öffnen. Aus dem gewürzten Reis kleine Ovale formen und in die Taschen füllen. Die Ränder nach unten klappen, sodass die Taschen prall und saftig aussehen.

    10 min

Chef-Tipps

  • Drücken Sie die Tofutaschen vor dem Befüllen sanft zwischen den Handflächen aus, um überschüssigen Sud zu entfernen, ohne sie dabei auszutrocknen.
  • Würzen Sie den Reis unbedingt, solange er noch dampfend heiß ist – nur so nimmt er das Aroma der Essigmischung optimal auf.

Lagerung

In einem luftdichten Behälter bis zu 24 Stunden im Kühlschrank aufbewahren. Nicht einfrieren, da der Reis sonst hart und ungenießbar wird.

4.2
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Inari-Sushi | FoodCraft