Mittel
Takikomi Gohan mit Hähnchen und Shiitake
489 kcal
23g
75 min
laktosefrei an Niereninsuffizienz angepasst Rezepte
835 Rezepte
Einfach
Orientalischer Bulgur-Kichererbsen-Salat
600 kcal
20g
20 min
Mittel
Erdbeer-Daifuku
184 kcal
2g
55 min
Mittel
Kebbeh Nayeh
565 kcal
29g
25 min
Einfach
Würzig-orientalische Puten-Kebabs
343 kcal
31g
40 min
Mittel
Samosas nach Thai-Art
357 kcal
18g
55 min
Einfach
Würzige Muhammara mit gerösteter Paprika und Walnüssen
433 kcal
6g
40 min
Einfach
Vietnamesischer Salat
120 kcal
2g
15 min
Schwer
Hausgemachter Salchichón
350 kcal
17g
60 min
Einfach
Gebratenes Thai-Basilikum mit Knoblauch und Chili
173 kcal
3g
13 min
Mittel
Garnelen-Masala
233 kcal
24g
30 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Knoblauch
273 kcal
15g
25 min
Einfach
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Einfach
Gebratener Eierreis
708 kcal
18g
20 min
Einfach
Vietnamesisches Knoblauch-Gemüse
118 kcal
2g
15 min
Einfach
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Mittel
Portugiesisches Chorizo-Brot
460 kcal
16g
130 min
Einfach
Mame Gohan
304 kcal
7g
40 min
Einfach
Meeresfrüchte-Chijimi
436 kcal
18g
35 min
Mittel
Imperial Roll – Knusprige vietnamesische Frühlingsrollen
519 kcal
20g
60 min
Mittel
Yaki Soba mit Schweinebauch
744 kcal
19g
30 min
Einfach
Minz-Bulgur
306 kcal
8g
25 min
Mittel
Mango Sticky Rice (Khao Niao Mamuang)
638 kcal
10g
60 min
Mittel
Matcha Higashi
293 kcal
2g
30 min
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