laktosefrei italienisch Rezepte

Genieße die Cicoria mit Knoblauch und Essig (182 kcal) oder die Caponata Siciliana (519 kcal). Diese laktosefreien italienischen Rezepte zeigen, dass Genuss keine Grenzen kennt.

Einfach

Klassische Panzanella – Italienischer Brotsalat

464 kcal

9g

25 min

Mittel

Linguine mit Garnelen

655 kcal

42g

30 min

Einfach

Italienischer weißer Bohnensalat

300 kcal

10g

15 min

Mittel

Traditionelle Porchetta

1409 kcal

24g

285 min

Mittel

Meeresfrüchtesalat

575 kcal

62g

95 min

Einfach

Gemüse auf italienische Art

253 kcal

5g

60 min

Mittel

Jägerhühnchen

874 kcal

71g

80 min

Einfach

Pasta mit Thunfisch

675 kcal

31g

25 min

Einfach

Pasta Puttanesca

614 kcal

22g

25 min

Mittel

Traubentorte

662 kcal

9g

70 min

Mittel

Syrische Pizza (Sfiha)

1036 kcal

48g

52 min

Mittel

Gegrillte Scampi

506 kcal

58g

25 min

Mittel

Hühnchen Cacciatore

629 kcal

38g

70 min

Mittel

Fischsuppe

609 kcal

76g

75 min

Einfach

Hühnereintopf

577 kcal

36g

65 min

Mittel

Lammbraten

755 kcal

59g

110 min

Einfach

Wurst und Brokkoli Rabe

611 kcal

42g

40 min

Einfach

Wurst und Bohnen

1200 kcal

76g

55 min

Mittel

Bistecca Fiorentina

1615 kcal

153g

135 min

Einfach

Bruschetta al Pomodoro

376 kcal

8g

20 min

Einfach

Calamari Fritti

460 kcal

35g

25 min

Einfach

Hühnchen mit Tomaten

540 kcal

36g

60 min

Einfach

Sautierte Chicorée

180 kcal

5g

35 min

Mittel

Gegrillte Artischockenherzen

253 kcal

8g

35 min