laktosefrei Gemüse

155 Rezepte

Gemüse ohne Lactose ist schmackhaft und vielfältig. Genieße Pimientos a la Parrilla (141 kcal) oder Artischocken mit spanischem Dressing (273 kcal). Diese Rezepte versprechen, deinen Gaumen zu verwöhnen und dabei leicht zu bleiben.

laktosefrei Gemüse

Wok-gebratener Chinakohl mit Knoblauch und Sojasauce

Klassischer Rotkohl mit Äpfeln

Gegrillte Artischockenherzen

Gegrilltes Gemüse

Gebratener Fenchel mit Sichuan-Pfeffer

Vietnamesischer eingelegter Kohl

Tsukemono: Japanisch eingelegtes Gemüse

Bunte Gemüspfanne mit Thymian und Kichererbsen

Papas à la Mexicana

Dallae-jangajji (Eingelegter wilder Schnittlauch)

Yaki Imo

Knackige Wok-Paprika mit Chili und Sesam

Gebratener Brokkoli mit Knoblauch und Sojasauce

Knackiger thailändischer Gemüsesalat

Gegrillter Paprikasalat

Maakouda: Herzhafte Kartoffelküchlein nach maghrebinischer Art

Karottensalat mit Zitrone und glatter Petersilie

Knusprige Röstkartoffeln mit Knoblauch und Rosmarin

Chinesisch mariniertes Gemüse

Gegrillte Pimientos de Padrón

Scharf eingelegter Rettich (Kkakdugi)

Sautierter Eskariol mit Knoblauch

Ofengemüse auf amerikanische Art

Sigeumchi-namul (Koreanischer Spinatsalat)

Suche verfeinern

Auch entdecken