Mittel
Gewürzte Gemüse-Knusperstangen
301 kcal
6g
45 min
laktosefrei einfrierbar Rezepte
699 Rezepte
Bereite schmackhafte und einfrierbare Gerichte zu, wie das orientalische Hähnchenpastete. Mit 696 laktosefreien Rezepten hast du die Qual der Wahl. Lavash-Brot mit 339 kcal und Mutton Seekh Kebab mit 495 kcal warten auf dich.
Mittel
Hausgemachte Falafel
892 kcal
27g
40 min
Schwer
Kibbeh mit Lamm und Pinienkernen
844 kcal
35g
65 min
Einfach
Orientalischer Orangen-Grieß-Kuchen
587 kcal
12g
80 min
Einfach
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Einfach
Süße Dattelnuss-Kofta
510 kcal
11g
30 min
Mittel
Orientalische Hähnchen-Pastete mit Walnüssen
531 kcal
31g
65 min
Einfach
Arayes: Mit Lammfleisch gefüllte Pitabrote
709 kcal
31g
25 min
Einfach
Schweinebauch und Auberginen in Yaki-Miso
649 kcal
12g
35 min
Einfach
Würzige Gemüse-Tajine
560 kcal
19g
65 min
Mittel
Gemüse Seekh Kebab
199 kcal
6g
40 min
Mittel
Chorba Frik – Traditionelle orientalische Lammsuppe
590 kcal
29g
80 min
Mittel
Tunesische Frikassee
750 kcal
30g
70 min
Mittel
Knusprige Fleisch-Zigarren mit Ras-el-Hanout
958 kcal
37g
45 min
Einfach
Gegrillte Merguez
520 kcal
22g
15 min
Mittel
Tabouna-Brot
540 kcal
15g
105 min
Mittel
Portugiesischer Kaninchen-Reistopf (Arroz de Coelho)
1171 kcal
79g
75 min
Mittel
Alheira de Mirandela
1155 kcal
43g
105 min
Mittel
Shumai mit Schweinefleisch und Garnelen
762 kcal
50g
50 min
Einfach
Frijoles refritos
526 kcal
26g
95 min
Mittel
Traditionelle Pork Pie
975 kcal
28g
135 min
Mittel
Galbijjim (Geschmorte koreanische Rinderrippchen)
786 kcal
51g
130 min
Mittel
Hühnchen Cacciatore
629 kcal
38g
70 min
Einfach
Mame Gohan
304 kcal
7g
40 min