Mittel
Panisses aus Marseille
360 kcal
14g
60 min
vegan einfrierbar Rezepte
213 Rezepte
Die veganen Rezepte, die sich einfrieren lassen, vereinfachen deine Mahlzeiten. Probiere Mujadara mit 682 kcal oder Bulgur mit Gemüse im maghrebinischen Stil mit 604 kcal. Bereite vor, lagere und genieße.
Mittel
Frischer Falafel-Wrap mit cremiger Tahini
985 kcal
42g
55 min
Mittel
Falafel nach französischer Art
531 kcal
29g
30 min
Einfach
Kichererbsen-Galettes mit frischen Kräutern
613 kcal
28g
30 min
Mittel
Gemüse-Samosas
572 kcal
11g
75 min
Einfach
Kongbap
415 kcal
17g
50 min
Einfach
Apfelmus
190 kcal
1g
40 min
Einfach
Cremiger Hummus
254 kcal
8g
30 min
Einfach
Chana Masala
628 kcal
28g
50 min
Einfach
Spanischer Tomatenreis
420 kcal
7g
40 min
Einfach
Geröstete Chipotle-Salsa mit Grillgemüse
83 kcal
2g
25 min
Einfach
Gemüse-Pakoras
417 kcal
16g
35 min
Einfach
Spanische Kichererbsen mit Spinat (Espinacas con Garbanzos)
536 kcal
25g
30 min
Einfach
Mais-Galette (Mais-Harcha)
679 kcal
11g
25 min
Einfach
Spanischer Mangold mit Kichererbsen
568 kcal
24g
40 min
Einfach
Batbout – Marokkanisches Pfannenbrot
443 kcal
14g
115 min
Mittel
Herzhaftes Schwarzbrot mit Kümmel
304 kcal
13g
70 min
Mittel
Traditionelle Polvorones
491 kcal
6g
65 min
Mittel
Hausgemachte Pommes frites
445 kcal
5g
35 min
Einfach
Mexikanisches rotes Bohnenmus
433 kcal
18g
25 min
Mittel
Rajma
392 kcal
19g
75 min
Mittel
Sesambällchen (Jian Dui)
854 kcal
15g
55 min
Mittel
Kothimbir Vadi
453 kcal
12g
60 min
Mittel
Hausgemachtes Nattō
565 kcal
47g
90 min