Laktosefreie einfrierbare Rezepte

Bereite schmackhafte und einfrierbare Gerichte zu, wie das orientalische Hähnchenpastete. Mit 737 laktosefreien Rezepten hast du die Qual der Wahl. Lavash-Brot mit 339 kcal und Mutton Seekh Kebab mit 495 kcal warten auf dich.

Tofu-Curry nach chinesischer Art

35 min · 500 Kalorien

Nokdujeon (Koreanische Mungbohnen-Puffer)

50 min · 825 Kalorien

Libanesischer Linsenreis (Mjadra)

55 min · 659 Kalorien

Zartes Rindfleisch mit Basilikum

25 min · 270 Kalorien

Mandel-Biscotti

55 min · 373 Kalorien

Saftige Rinder-Kofta

30 min · 426 Kalorien

Würzige BBQ-Hackbällchen

35 min · 463 Kalorien

Lagman

1 h 5 min · 560 Kalorien

Geschmorter Gelbschwanz mit Rettich

1 h 5 min · 580 Kalorien

Lamm-Pinchos (Pincho de Cordero)

45 min · 535 Kalorien

Cozido à Portuguesa

3 h 10 min · 1.436 Kalorien

Gefüllte Paprika

1 h 10 min · 649 Kalorien

Knusprige Yaki Gyoza mit Schweinefleisch

55 min · 361 Kalorien

Cheongyang-Chilipaste

25 min · 109 Kalorien

Galbijjim (Geschmorte koreanische Rinderrippchen)

2 h 10 min · 786 Kalorien

Chả lụa (Vietnamesische Fleischwurst)

1 h 25 min · 217 Kalorien

Hotteok: Koreanische süße Pfannkuchen

35 min · 545 Kalorien

Cremiges Hähnchen-Shiitake-Juk

1 h 25 min · 413 Kalorien

Kichererbsen-Estofado mit würziger Chorizo

50 min · 678 Kalorien

Provenzalische Daube de Boeuf

3 h 45 min · 666 Kalorien

Baccalà-Frittelle

55 min · 674 Kalorien

Seetang-Konfitüre

1 h · 90 Kalorien

Herzhafter Kichererbseneintopf

1 h · 274 Kalorien

Ghormeh Sabzi

3 h 45 min · 615 Kalorien